Jakie suple na cykl

Witam
Planuje w styczniu cykl budżet nie wielki bo 200-250zł Cel: Masa.
Co byście radzili mono, cm3 ? Coś na pompe itd. Aby było dobre połączenie, w ,budżet również wchodzi kupno odżywki białkowej ponieważ braki w diecie są, a więc trzeba na to też troszkę odliczyć . Pozdrawiam :)

Białeczko WPC np. od SFD. Rodzaj kreatyny w zależności od stażu moim zdaniem. Chociaż ostatnio odchodzi się jak zauważyłem od tego i od razu zaczyna się na jabłczanie itp. Ja wybrałbym pod siłownię zwykłe mono. Jeśli to ma być taki pro cykl, to może jakiś pobudzacz? W ogóle masz 17 lat tak? I dieta kuleje tak? To zadbaj o dietę i też wszystko pójdzie do przodu. Chyba, że masz już ponad roczny staż.

Dieta, trening regeneracja - to podstawa. Do tego przydał by się staż, podczas którego nauczysz się techniki ćwiczeń, poznasz swój organizm i wykorzystasz naturalne możliwości budowy masy. Potem możesz dać jakieś suple. WEź pod uwagę, że 90 % supli to naciągany marketing. Kreatyna, bcaa, beta-alanina, co uzupełnienia diety białko. Innymi nawet nie zaprzątaj sobie głowy.

Staż jak dla mnie nie za duzy bo teraz leci 9 miech. Technikę myślę , że jako tako ogarniam :)