Szacuny
13
Napisanych postów
627
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
9805
Nie wbijaj nie wiadomo ile wagi, bo to sensu nie ma też zrobiłem ten błąd i teraz czeka mnie długa redukcja ;P. A więcej mięśnia i tak zrobisz po redu niż teraz.
Szacuny
1013
Napisanych postów
5401
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
136815
Jest trochę kabli, waga proporcjonalna do wzrostu, zarysy są. Do ilu masujesz? Bo jednak kaloryfer traci swoje żeberka, lepiej nie doprowadzić się do stanu, że niski i gruby ;) Dobre podstawy, nie zaniedbuj żadnej partii i będzie git
,,Ludzie chwytają za miecz, by ukoić rany na duszy, których doznali w przeszłości. I by umrzeć z uśmiechem na ustach".
Szacuny
0
Napisanych postów
8
Wiek
30 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
155
Gats 2 To jest moja pierwsza masówka na poważnie ;) moim celem jest osiągnąć 75kg i potem walnąć solidna redukcje przygotowując się do następnej masy. Lecz zobaczymy czy osiągnę taką wagę bo brzuszek zaczyna zalewać...