w sumie to masz rację
...
pamietaj ze nie jestes pro i nie ma co sie przesadnie ograniczac bo wcale to jakos wielkiego prelozenia na forme nie ma a powoduje pewne trudnosci i meczenie sie 

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
NOWY PROSI O POMOC!
Następny temat