stg_sturm
Witam. Mam pytanie. Niedlugo koncze 17 lat, 180cm wzrostu i wazne 83kg. Trenuje futbol amerykanski wiec potrzebuje miec dosc duza mase. Czy moge zaczac brac Mutnat Mass? Dodam ze mam troche tluszczyku, a nie chcialbym sie mocno zalac
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
40
Wiek
29 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
487
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
anubis84
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17740
Napisanych postów
133536
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467634
zadaj sobie pytanie ile tego CLA i MCT jest. Moze i chamują ale z drugiej strony masz spor ilosci węgli/cukrów to mct i cla dla bajeru marketingowego jest.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Anonim
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52127
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Jak wygląda sprawa z Twoją dietą?
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
40
Wiek
29 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
487
Przygotowuje sobie na caly tydzien kurczaka z ryzem i warzywami, jem rano, przed i po treningu. W miedzy czasie musze podjadac kanapki, gdyz mam dziwny problem z burczeniem w brzuchu - jesli nic nie zjem to strasznie slychac mnie podczas lekcji itd.
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
40
Wiek
29 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
487
Tluszcz sie u mnie pojawil poniewaz przez 2 miesiace bylem wykluczony z aktywnosci fizycznej przez kontuzje
...
Arte.Et.Labore
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
287
Wiek
42 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1024
dieta to podstawa, jesli na prawde potrzebujesz dodatkowych kcal to MM to slaby gainer, duzo lepsza opcja to Jumbo od Sciteca
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
40
Wiek
29 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
487
Widzialem taki zestaw:
https://sklep.sfd.pl/Pvl_Mutant_Mass_ _CreaKong-opis29322.html
Zalezy mi na zbudowaniu sily i masy, jest mi ona potrzebna do sportu. Diete chce porzadnie uregulowac, oblicze sobie zapotrzebowanie i podziele posilki
https://sklep.sfd.pl/Pvl_Mutant_Mass_ _CreaKong-opis29322.html
Zalezy mi na zbudowaniu sily i masy, jest mi ona potrzebna do sportu. Diete chce porzadnie uregulowac, oblicze sobie zapotrzebowanie i podziele posilki
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
287
Wiek
42 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1024
zrobisz jak zechesz, lae MM jest slaby jakosciowo
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
40
Wiek
29 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
487
Kurcze... pierwszy raz slysze, zawsze mi go polecano, na silowni jak i treningach druzynowych :/ "Zrobisz jak zechcesz" - po to pytam na forum zeby zasiegnac porady, gdybym postepowal tak jak mowisz to nie byloby tego tematu.
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
287
Wiek
42 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1024
poczytaj w necie o jumbo i o MM a sam sie przekonasz ktory lepszy
...
kopfsztanga
Ekspert
Szacuny
148
Napisanych postów
878
Wiek
29 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
46176
arte.et.labore niewiem skad masz takie info..akurat mm ma sklad lepszy niz wiekszosc gainerow
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17740
Napisanych postów
133536
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467634
jak masz problem z tłuszczem to daj sobie spokój z gainerami
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
