mietek123
Mam pytanie w sprawie odchudzania. Czy robiąc tabate co 2 dni używając bcaa jestem w stanie pozbyć się tłuszczu z brzucha ? Oczywiście dieta do tego, to wiadomo.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
23
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
3564
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Koniu151
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
3043
Napisanych postów
51899
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
351588
jak nie robisz nic po za tabatą i tabata to Twój pierwszy kontakt z treningiem to taka sobie strategia. 
Przemysław Kozak, dietetyk i trener personalny online od 2009 roku.
Indywidualna współpraca:https://healthandfitness.pl/
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
23
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
3564
Ale chodzi Ci o pierwszy kontakt z treningiem tak ogólnie, czy że przed tabata coś powinienem robić ? Robie też treningi siłowe, ale z tego co czytałem siłowych nie wolno łączyć z tabata w tym samym dniu.
Edit: Ktoś coś pomoże ?
Zmieniony przez - mietek123 w dniu 2013-12-18 21:44:13
Edit: Ktoś coś pomoże ?
Zmieniony przez - mietek123 w dniu 2013-12-18 21:44:13
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
