Odżywki

Witam
Chciałbym się dowiedzieć czy mogę brać odżywki na masę chorując na młodzieńcze zapalenie stawów.
Mam 16 lat ważę 52 kg i mierze 185 cm

Generalnie możesz ale porozmawiaj z lekarzem o siłowni. Raczej duże ciężary odpadają, bo musisz dabać o stawy. Bierzesz teraz jakieś leki biologiczne?

lepiej zainwestuj w wapn, witamine d3, i dbaj o odpowiednia ilosc bialka w diecie.
trening silowy odpada, ze wzgledu na mozliwosc wystepowania deformacji jak chocby przerostu blony maziowej w stawach.
co do rehabilitacji konsultuj ja z lekarzem

Aktualnie nie biorę żadnych leków biologicznych.
Teraz już przez długi czas ok 3 -4 lat jest wszystko w porządku.
W domu systematycznie wykonuję ćwiczenia np pompki podnoszę ciężarki itp.

Nie pamiętam dokładnie ale przy schorzeniach stawów aktywność fizyczna jest wskazana żeby stawy były w ruchu. Jednak nie możesz ich przeciążać, więc nie przesadzaj z ciężarami. Najlepiej skonsultuj sprawę z reumatologiem.

aktywnosc jak najbardziej, ale glownie cwiczenia rehabilitacyjne zwiazane z kinezyterapia.
silowych (wolne z oporem w rozumieniu fijoterapii) raczej w tym przypadku sie nie stosuje, dochodzi do kompresji w stawach, czyli dociskanie powierzchni stawowych. bardziej w odciazeniu z oporem, gdzie mamy wylaczana sile grawitacji i oddalone powierznie stawowe.
oczywiscie wszystko zalezy od przebiegu choroby i jej okresow.

A czy odżywki są szkodliwe, czy miały by jakiś negatywny wpływ na moje stawy ?

nie.

ja bym spytał lekarza czy możesz brać flexit, i najwyżej tym osłaniać swoje stawy i napewno bym do diety dołożył duzo wapnia oraz jak wspomnial rumcajs witaminy d3

Okey thx bardzo