Szacuny
0
Napisanych postów
16
Wiek
36 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
64
Cześć, mam pytanie dosyć dziwne, ale ten dział wydawał mi się najbardziej odpowiedni.
Do odchudzania osoby o wadze 125kg lepszy będzie ORBITREC czy ROWER?
Mowa o obu rzeczach magnetycznych do postawienia w domu (nie za wiele miejsca) zupełnie nie wiem, który sprzęt będzie efektywniejszy, a ojca wołami na siłownię zaciągnąć nie mogę :)
Miał rower magnetyczny - jeździł, dlatego coś stacjonarnego w domu ma sens. Jak szukam sprzętu w sieci to są do magnesy do 100kg. Ja potrzebuje coś co udzwignie do 130kg.
Moim zdaniem orbitreg angażuje większą ilość partii ciała/mięśni do pracy podczas ćwiczeń i mam wrażenie, że jest efektywniejszy. Jednak moja wiedza jest niższa od waszej - stąd też moje pytanie.
Tak więc:
Orbitrec czy rower?
Macie jakieś ulubione polecane modele? byłbym super wdzięczny.
Dzięki!!!
Szacuny
3
Napisanych postów
1666
Wiek
30 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
11412
Z mojego doswiadczenia i uzywania roweru oraz orbitreka z czystym sumieniem polecam orbitrek. Na rowerze w polowe sie tak nie zmecze jak na orbitreku i w ogole jest duzo wydajniejszy dla mnie. Ale nie liczyl bym na mega rezultaty bez chociazby zmiany paru nawykow zywieniowych ojca.
Szacuny
0
Napisanych postów
16
Wiek
36 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
64
Dietę ma od dietetyka, tylko chodzi nam o szybsze rezultaty. Jak zapuści się przez jeden weekend ze względu na zjazd rodzinny czy cokolwiek innego - żeby mógł z czystym sumieniem poczłapać na piętro i poćwiczyć tą godzinę :)
Szacuny
94936
Napisanych postów
364922
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1670471
bez róznicy wazne aby zaczął się ruszać orbitrek do takiej wagi bedzie bardzo drogi ,wklej ta dietę od dietetyka bo połowa tych diet od dietetyków to porazka jest
Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2013-12-03 13:03:28
Szacuny
0
Napisanych postów
16
Wiek
36 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
64
Nie mam jej przy sobie (ojciec mieszka w innym mieście) ale to 2 etapowa dieta, rozpisana gram po gramie z posiłkami, gdzie jest dużo warzyw, chudego mięsa (bardzo mało) trochę cyca kury i indyka, cykorie, dużo pomarańczy, ryby, jogurty naturalne, i dużo dużo wody i zielonej herbaty. Zero cukrów, dużo białek itp. Nie pamiętam dokładnie, ale daje rezultaty i efektu jojo na razie nie było widać jak odstawił ją na 3 miesiące.
Cena orbitreku (skoro lepszy) pewnie będzie od 800-2000zł jak się spodziewam, czy więcej? Polecacie jakąś markę? model? sklep w Warszawie?
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
6284
Napisanych postów
76113
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
755290
Jeżeli już kupować to coś lepszego. Zwykły rowerek magnetyczny też długo Ci nie wytrzyma (w większości w ogóle nie da się ustawić oporu a po 3-6 miesiącach koło magnetyczne jest starte na proszek).