Ktory zestaw cwiczen lepszy?

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

Ilość wyświetleń tematu: 707

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11176 Napisanych postów 52126 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

Opcja 1:
Dzien 1 - klata, trice
Dzien 2 - plecy, bice
Dzien 3 - przerwa
Dzien 4 - Barki, nogi
Dzien 5 - co w ten dzien???

Opcja 2
Dzień 1 - Cale łapy
Dzień 2 - Klata
Dzien 3 - przerwa
Dzien 4 - Plecy
Dzien 5 - Nogi

Ktora opcja, a moze inna???

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

DIMITRII23

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 31 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 554

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

MASS

Następny temat

intermittent fasting

Polecane artykuły

Ktory zestaw cwiczen lepszy?

Szybkie pytania bez logowania

MASS

intermittent fasting

Spalacze tłuszczu: Jak działają suplementy spalające tłuszcz?

Kawa na masę? Najlepsza - zielona!

Kreatyna a regeneracja. Czy kreatyna wspomaga regenerację mięśni?

Cukier pod kontrolą - jakie suplementy mogą pomóc?