===> 1Polska.pl
...
Napisał(a)
ta. ja jakimś bykiem nie jestem ale pewewnie 3/4 forum więcej bierze na rozgrzewkę
...
Napisał(a)
nie napisał czym klatke robił bo by wyszło że samym gryfem
ten jego dziennik to do działu junior powinni przenieść bo to nawet do początkujących sie nie nadaje
Zmieniony przez - Crazy_Thug w dniu 2013-11-25 23:19:05
ten jego dziennik to do działu junior powinni przenieść bo to nawet do początkujących sie nie nadaje
Zmieniony przez - Crazy_Thug w dniu 2013-11-25 23:19:05
...
Napisał(a)
No 50kg na przysiad to nawet ja w pierwszej serii już nie biorę.
ಠ_ಠ
...
Napisał(a)
ja tam zawsze zaczynam od 50, chociaz teraz przed przysiadami robie prostowanie nóg więc niby moge zrezygnować i zacząć od czegoś większego
...
Napisał(a)
najlepsze jest to ,ze zamiast go tam zyebac konkretnie i powiedziec co zle robi, ( a robi zle prawie wszystko ) to głaszcza go po główce i zycza powodzenia w dalszej pracy .
===> 1Polska.pl
...
Napisał(a)
Po co w ogóle bić, skoro i tak nie ma się zamiaru na poważnie ćwiczyć? Bo tak patrząc na jego sylwetkę i ten ostatni post (patrząc tylko na to, zagłębiać się zamiaru nie mam), to on raczej jakiejś ambicji nie ma?
ಠ_ಠ
...
Napisał(a)
ja tam to tylko obserwuje ale sie nie wypowiadam. nie lubie czerwonych ramek jak Hekade vel Medium
...
Napisał(a)
wiesz moze on wychodzi z zalozenia ze saa kosztuje mniej niz suple to po co sie p******ic. no i do tego jest fajny bo bije
...
Napisał(a)
Ja tam mam kilka DT wybranych, które obserwuję, kilka w których coś czasem napiszę i tyle. Raczej spin nie szukam.
No to szkoda typa, skrzywiony nieco. Bo o ile Karp jakiś czas temu bił a nie wyglądał, to teraz przynajmniej zaczyna wyglądać. A tutaj się nie zanosi.
No to szkoda typa, skrzywiony nieco. Bo o ile Karp jakiś czas temu bił a nie wyglądał, to teraz przynajmniej zaczyna wyglądać. A tutaj się nie zanosi.
ಠ_ಠ
Poprzedni temat
Pompa nie pozwala ćwiczyć.
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- ...
- 301
Następny temat
3 dniowy split na masę do oceny i kilka pytań
Polecane artykuły