Szacuny
2
Napisanych postów
232
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
2681
Koncentrat w shakerze bardzo dobrze ino troche się pieni.
Na obiadek np jem często jakąś pizze (duzo białek, sama ekspedientka mi to mówiła) jakieś chipsy i frytki (ziemniaki to też białka). Pozatym ja mam doskonały metabolizm i nie moge przytyć bo pokarm mi w mięśnie wchodzi a nie w mase. OT CO. <<< nad jego dieta pracyje cały sztab dietetyków nawet panie ze spożywczaka >>>
Szacuny
0
Napisanych postów
129
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
2940
jak pisze wyżej mam extensora wpc. czy mozecie mi doradzic co kupic kiedy skończe jego konsumpcje? mam na myśli dwa białka:
-extensor wpc
-trec whey concetrate 80%
Cena za kg jest podobna, które według Was jest lepsze? dzięki, pozdrawiam
Szacuny
11149
Napisanych postów
51568
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
ludzie nie kupujcie samych serwatek
Jako bialko na noc najlepsza jest kazeina(np firmy performance u sona)a serwatka jest kiepska o tej porze
Po treningu polecam mieszanki!
Kupcie sobie 3 rodzaje białek jednoczesnie pewnie ze jednorazowo to wiekszy wydatek ale w sumie na to samo wychodzi a warto własnie tak
członek-mafia.suple.hardcor.pl
atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie
******************************
NACZELNIK DZIAŁU SUPLEMENTACJA
******************************