chin up:)
...
Napisał(a)
zostaw sama BE skończy się śmigaj przedtreningową..wgl co to za moda na te przedtreningowe he he
...
Napisał(a)
dobra pompa same plusy :) Dlatego zastanawiam sie czy przedtreningowke czy moze jakies tabsy na pompe, bo na pobudzeniu mi nie zalezy, motywacji tez nie brakuje.
...
Napisał(a)
na pompe polecam
https://sklep.sfd.pl/Iron_Horse_Double_Impact-opis29726.html
sypie 10g i dziala b.d.
https://sklep.sfd.pl/Iron_Horse_Double_Impact-opis29726.html
sypie 10g i dziala b.d.
...
Napisał(a)
mówisz wincol, że polecasz? no fajny skład, konkretny. bez żadnych gówien
...
Napisał(a)
jeżeli kreatyna na czczo, to monohydrat (łagodniejszy dla żołądka)5g, jabłczan przed treningiem z betą oraz z bcaa, po treningu jabłczan+bcaa+węgle (po 30-40min posiłek), białko możesz pomiędzy posiłkami lub do, jeżeli jest go zbyt mało, albo pij tylko rano na "rozruch" i po 0,5h-1h normalny posiłek
...
Napisał(a)
savkimówisz wincol, że polecasz? no fajny skład, konkretny. bez żadnych gówien
jak najbardziej, ja jestem zadowolony
...
Napisał(a)
Eddie nie posiadam białka, w karnecie na siłce mam po prostu białeczko za darmo po treningu, a na treningu carbo. Ile tego jabłczanu myślisz przed i po treningu ?
Poprzedni temat
Gainer zamiast Mutant Massa
Następny temat
KREATYNA + AAKG + AMINOKWASY + DIAMOND LABS ECA 30 PLUS
Polecane artykuły