SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Ocena diety

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2991

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

15

Waga

78kg

Wzrost

176

Staż treningowy

0

Obwód pasa

(przy pępku) 97 cm

Ograniczenia żywieniowe (uczulenia, choroby)

Brak

Stan zdrowia

Zdowy

Preferowane formy aktywności fizycznej

Trening siłowy 3 razy w tygodniu, trening piłkarski 2 razy w tygodniu

Stosowane wcześniej diety (rozklad białko/ węglowodany/ tłuszcze)

Brak

Wrażliwość na stymulanty

Brak

Możliwosci finansowe

0-100

Cel/problem/opis

Nadwaga więc proszę o dietę na redukcję
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 1146 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 4456
ten serek homogenizowany to nie jakis cukier tez?

You Train, Well Do The Rest!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 1146 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 4456
powinno byc git pamietaj zeby biegac i ie jesc słodyczy: ) a będzie dobrze

You Train, Well Do The Rest!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 132 Wiek 25 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 602
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 132 Wiek 25 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 602
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12086 Napisanych postów 160549 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234869
edytujcie posty

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 132 Wiek 25 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 602
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 132 Wiek 25 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 602
Zrobię jeszcze drugą dietę by nie jeść ciągle tego samego. Jak zrobię to dam wam do oceny. Dzięki wszystkim za pomoc :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 132 Wiek 25 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 602
Napisałem drugą dietę i zmieniłem to co mi mówiliście. Co sądzicie ?

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 1146 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 4456
jak banan po treningu to git jest

You Train, Well Do The Rest!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 4345 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 31239
2. posiłek brak białka
4. jak można to nazwać posiłkiem to brak białka
5. brak białka

Zmieniony przez - MrBlue w dniu 2013-11-24 10:37:53
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Lekka dieta

Następny temat

Dieta do Oceny

WHEY premium