Szacuny
0
Napisanych postów
7
Wiek
25 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
96
Hejka
Ogolnie przedstawie sie najpierw .... mam 16 lat i moim problemem jest to ze chcialbym do lata wyrobic sobie sylwetke . Szczeze mowiac nie mam problemow z WF i tego typu sprawami waze 65 KG . Zaczolem chodzic Na crossfita oraz cwicze sobie ABS w domu
Jesli chodzi o diete odlozylem slodycze oraz napoje slodkie. I moim dylematem jest to czy dam rade wyrobic glownie brzuch do tego lata :D
Pozdrawiam
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Wiek
25 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
96
Chodzilo mi o to czy jest wogole taka mozliwosc w takim czasie chodze na tego cf 2 razy w tygodniu i cwicze Abs 5 razy w tygodniu i tez nie mam pojecia jaka diete sobie dopasowac