Dark_Soul88
ja brałem przy forsownym okresie treningowym kicka wlasnie cm3 i b-a... szczerze to wytrzymałość na treningach/sparingach poszła duzo do przodu ;) owszem, leciałem dawkami 20g bcaa dziennie ale to już było musowe, żebym do pracu rano wstał ;)
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
809
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
10481
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
14
Wiek
31 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
144
Kupiłem sobie bcaa+beta alanine póki co na treningu nie miałem okazji przetestować, lecz na siłowni mam więcej siły i wytrzymałości pytanie tylko czy bcaa+beta alanina pomoże mi się trochę wyrzeźbić;>?
...
TomQ-MAG
Ekspert
Szacuny
12166
Napisanych postów
162293
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243422
to juz kwestia diety
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
14
Wiek
31 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
144
A więc jaką dietę zastosować ? Co jeść ;>
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
301
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
2787
Dzial odzywianie, podstawy.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
