kulturystyka klasyczna a men physique

Witam
Czym różni się plan treningowy kulturysty który startuje w zawodach kulturystyki klasycznej a kogoś kto startuje w kategorii men physique?
Z góry dzięki za odpowiedź :)

ja pierdziele, wydaje mi sie ze coraz wiecej trolli jest tutaj.
robisz rzezbe i ja szlifujesz(udoskonalasz), zeby jeszcze lepiej to wygldalo.

Zmieniony przez - EnterShikari w dniu 2013-11-25 23:05:14

Nie robieniem nóg :D

tu bardziej o jedzenie chodzi

To czym się ich dieta różni?

ilościom pochłanianych kalorii.

Anubis84 a Dałbyś rade coś dokładniej o tym powiedzieć? ?

Kulturysta dąży do maksymalnych osiągów czyli je spore ilości jedzenia.

W klasyku musisz trzymac wage do wzrostu tyle roznicy.

Musisz nauczyć się żelować włoski i dobierać szorty pod kolor oczu w men's physique.

Do momentu w którym osiągają odpowiednią wielkość mięśni to jadą klasycznie jak każdy inny. Można powiedzieć że tutaj idealnie pasuje powiedzenie "Najpierw masa później rzeźba" Tylko z naciskiem na "RZEŹBA". Takie odpowiedniki Franka Zane'a w dzisiejszym wydaniu. Rozumiesz chyba co mam na myśli :) Po uzyskaniu masy mięśniowej później już tylko utrzymanie masy wraz ze szlifowaniem rzeźby. Dokładnie nikt Ci nie powie jak taki trening wygląda, gdyż każdy ma swój indywidualny.

A i co dokładnie chodziło Ci bz tym "szlifowaniem rzeźby"?