Szacuny
0
Napisanych postów
13
Wiek
29 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
573
Mam jeszcz ejedno pytanko. Do diety dodałem jeszcze troszkę oliwy z oliwek, ponieważ okazało się, że nie mam za wiele orzechów.
W jaki sposób mam wiedzieć ile np. 10ml to ile g?
Szacuny
2
Napisanych postów
65
Wiek
28 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
4632
Oliwa jak najbardziej. Nie tyje się od nadmiaru tłuszczy w diecie tylko od nadwyżki kalorycznej. Jeżeli tak Ci pasuje nie ma przeszkód, żebyś robił to na smalcu, chociaż wiadomo oliwa jest zdrowszym tłuszczem.