patrick08
Witam, w tym tygodniu zacząłem ćwiczyć abs 8 minut. Mam pytanie, mam troche tluszczyku na brzuchu ale miesnie po naprezeniu sa dosc wyczuwalne czy abs plus jakies aeroby da rade spalic tego tluszczu i zeby miesnie byly widoczne?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Wiek
29 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
6
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Wiek
29 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
6
Moze ktos kto to cwiczy powie jak z efektami ;)
...
Ekspert
Szacuny
519
Napisanych postów
21399
Wiek
32 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
141207
Nie ma miejscowego spalania tłuszczu. Daruj sobie gotowe programy typu A6W czy ABS'y. Jeśli już to ćwicz całe ciało.
Odnośnie brzucha polecam ten temat:
https://www.sfd.pl/[Art]Trening_mięśni_brzucha-t949283.html
Zmieniony przez - Viren w dniu 2013-11-15 23:35:34
Odnośnie brzucha polecam ten temat:
https://www.sfd.pl/[Art]Trening_mięśni_brzucha-t949283.html
Zmieniony przez - Viren w dniu 2013-11-15 23:35:34
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
