bartek1605
Witam mam pytanie gdy na etykiecie ryżu są kalorie i makroskładniki czy to są już po ugotowaniu go? Czy może jak jest w woreczku z góry dziękuje :)
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
115
Wiek
35 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
4415
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Derris
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
640
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
12532
Gramaturę licz suchego ryżu. W woreczku jest 100g i to tego makroskładniki są na opakowaniu.
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
115
Wiek
35 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
4415
No właśnie mi o to chodzi poniewaz suchy wazy 100 g a gdy się go ugotuje to wązy ponad 300 g i tu mnie zastanawia z góry dzięki za odpowiedz ;)
...
SasiadxXx
Ekspert
Szacuny
496
Napisanych postów
18907
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
65886
jak Derris pisze, a to ze po ugotowaniu waży więcej, bo wody naciągnie 
░░░░░███████ ]▄▄▄▄▄▄▄▄
▂▄▅█████████▅▄▃▂
Il███████████████████
◥⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙◤.
:'-( 
...
Droggy
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
436
Wiek
32 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
11441
Waży 300g po ugotowaniu, ale makro naliczasz za 100 (tyle ile wrzuciłeś). Prosta sprawa.
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
115
Wiek
35 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
4415
Panowie dziekuje bardzo :) a ja liczyłem 300g i wszystko po 100g z makrosami z pudełka :0 więc woreczek ryżu miał u mnie 900 kalori z góry dziękuje :)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
