SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

**Juniorzy niczym gladiatorzy, marzeń realizatorzy** SPAM!

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 145967

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51601 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
haha "jestem dżentelmenem przed 12 nie pije" znam to...
ozy twoją teorią można oszukać czas, nie spać przez 48h i tobie mija jeden dzień a innym 2...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51601 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
ale za to potem jak pójdziesz spać to śpisz niby 2 dni :D i kyrva wstajesz potem niewyspany :/
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51601 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
ja jak już postanowie iść spać to dopuki nie sam się nie obudzę to nic mnie nie ruszy, z jednej strony dobrze z drugiej nie :D

Przynajmniej nie działają na mnie żarty, wstawaj uciekamy bo coś... :D

Zmieniony przez - Czesiek43 w dniu 2013-11-09 22:14:57
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51601 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
panowie pytanko do was, bo licze licze i sie doliczyć nie moge Białko WPC (taki Whey 80 plus) wychodzi taniej od drobiu no nie??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51601 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
zależy po ile masz drób. U mnie pierś po 12zł/kg więc u mnie pierś taniej. Również jaja są tańsze. Do ich "okolicy" wchodzi WPC protein econo, ale już protein plyus wychodzi nieco drożej.

Patrząc na np. podroby takie jak wątróbka to one przodują z ceną 5-7zł/kg :)

Zmieniony przez - paramaribo2 w dniu 2013-11-09 22:25:36
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51601 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
ale już tam masz mniej białka, wątrubka ma ile? 12g/100
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51601 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
16g/100 i 2-2,5x taniej niż pierś, a pierś ma 20-21

Zmieniony przez - paramaribo2 w dniu 2013-11-09 22:26:43
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51601 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
ale już tam masz mniej białka, wątrubka ma ile? 12g/100

WPC 1600g białka w opakowaniu cena 130
Wątróbka 120g/kg cena 6zł - 1600g 80zł no dobra wątróbka wygrywa...

A pierś to chyba u ciebie taka tania, ja jak ostatnio patrzyłem w biedrze to była po 15-17zł/kg

Zmieniony przez - Czesiek43 w dniu 2013-11-09 22:29:42
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51601 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
pardon, wg potreningu wątróbka drobiowa ma 19g białka i 6g tłuszczy - wątróbka miażdży konkurencję (a u mnie po 5,80) - jem 3x w tygodniu po 300-400g
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 601 Napisanych postów 36399 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 297123
kuźwa weź słownik bo oczy bolą

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Kreatyna - pierwszy raz

Następny temat

Do ocenki plan na masę :)

WHEY premium