ronie220
Ja myślę że 3 dni będzie wystarczające,by kopnąć Cię do przodu,
Po 3/4 tygodniach możesz dodać 4 sesje,by zintensyfikować bodźce.
Trzymaj michy a będzie dobrze.
Po 3/4 tygodniach możesz dodać 4 sesje,by zintensyfikować bodźce.
Trzymaj michy a będzie dobrze.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
Panek97
