gdzie jest cykl I grupa II

grupa I cykl II- moze kots dac linka- mam modem i jakos nie moge znalesc

zawsze mialem duzego bica choc
robilem pompki! mentos

hehe no wiem ze nie- ale sa ludzie co 4 razy w tyg trenuja silke 5 razy cos innegio i rosna- nie wiem jak to bedzie ze mna ale jak trenowalem sprinty 5 razy w tyg i 4 silke to roslem kg skakaly do gory tylko tlyszczu nie bylo- teraz nie wiem czemu boje sie ze nioe pojdzie...
a o schabach mowilem nie wiem dlaczego bo mi sie kojarza z takimi typami co wygladaja jak grubasy bo robia tylko silke i nic poza tym

zawsze mialem duzego bica choc
robilem pompki! mentos

https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104858

Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator wyjechał po koszulki "zaraz" wraca-może wkońcu zobaczymy jak wygląda. A czy nie wkur.wa Cie że Quart nie ma modaMożesz to zmienić głosując na TAK!- https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962 

sory Quart- ale wiem ze temat sie nazywa gr II ale tam jest act- i nic poza tym nie moge znalesc:( act juz robilem
a przez moj modem wolno sie to laduje wiec nie bede wszystkich stron przegladal- jak mozesz to podaj linka do gr.2

zawsze mialem duzego bica choc
robilem pompki! mentos

a jaki masz staż-jezeli conajmniej 6 miechow i chcesz sie masowac to:

https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104892

Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator wyjechał po koszulki "zaraz" wraca-może wkońcu zobaczymy jak wygląda. A czy nie wkur.wa Cie że Quart nie ma modaMożesz to zmienić głosując na TAK!- https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962 

ale to nie jest znowu jakies act?????
cwicze od 2 miehow programikiem kazda partia q w tyg a przed tem 2 x act:D

zawsze mialem duzego bica choc
robilem pompki! mentos

grupa I - pierwsze treningi https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104858 str 29

.:wiesz co ci powiem... włąsnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:.
how do u like my batman ?

Zmieniony przez - ****master w dniu 2003-11-04 19:24:36

dzieki master ale ja chce juz cos [po act i nie moge odszukac- juz obwodoke 2 razy robilem - ostatnio 2 miesiace temu

zawsze mialem duzego bica choc
robilem pompki! mentos

yyy a moze ci chodzi i 1 grupe cyk 2 ??? bo nie za bardzo rozumiem teraz... jesli chodzi ci o grupe 1 cykl 2 to : https://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=29&topic_id=104858 

tam masz juz po 6 tyg act. i cykl 2 to jest masowy 3 tyg.

!-=PEACE, LOVE & TOLERANCE=- !

PRZECEIZ MOWIWE ZE TEN LINK I STR 29 ~~! bedzie cykl II "budowanie masy"

.:wiesz co ci powiem... włąsnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:.
how do u like my batman ?

aa dzieki za***iscie!
wszytko fajnie tylko cykl rozpisany jest na 4 razy w tyg. ja 3 razy trenuje sw i sie zastanawiam czy moge robic silke 4 razy w tyg. i czy ewentualnie da sie jakos przerobic na 3??????

zawsze mialem duzego bica choc
robilem pompki! mentos

albo rybki albo akwarium

a tak serio to rozplanuj tak ze w dzien treningu sw bedzie wypadał w dzien "lzejszy" treningu siłowego

chociaż to nie na tym polega-bo musi byc regeneracja
ale to juz musisz sam sie zdecydowac

Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962
Jeżeli nie- eeee nie ma takiego numeru
>>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<<

Zmieniony przez - Quart w dniu 2003-11-05 13:24:37