Mistrzostwa Podkarpacia w wielokrotnym wyciskaniu sztangi leżąc 2013

REGULAMIN
Mistrzostw Podkarpacia w wielokrotnym wyciskaniu sztangi leżąc i kulturystyce.


1. ORGANIZATOR : Klub Sportów Siłowych "GRYF", GOK w Iwoniczu-Zdroju.

2. TERMIN I MIEJSCE ZAWODÓW : 24 listopada 2013 r. sala kina "Wczasowicz" w Iwoniczu-Zdroju. Godz.8.00 - zapisy, ważenie, godz. 9.00 - rozpoczęcie konkurencji wyciskania, ok. 10.30 -rozpoczęcie rywalizacji kulturystów.

3. WARUNKI UCZESTNICTWA:
- dobry stan zdrowia, dowód tożsamości
- zawodnicy poniżej 18-tu lat przedstawiają zgodę rodziców, lub opiekunów prawnych na udział w zawodach.
- zawodnicy dorośli podpisują listę o starcie w zawodach na własną odpowiedzialność
- strój sportowy
- opłata startowa: do 18 lat – 20 zł, powyżej – 30 zł
- przyjęcie zawodników z poza województwa podkarpackiego dokonuje się po otrzymaniu zgłoszeń e-mail do 22.11.2013 r. i ich pozytywnej weryfikacji przez organizatora.

4. KATEGORIE
a) wyciskanie sztangi
- kobiety open
- dzieci open (do 12 l.)
- młodzicy open ( 13-15 l. )
- kadeci open ( 16-18 l. )
- juniorzy open ( 19 do 23 l. )
- seniorzy open ( 24 do 35 l. )
- mastersi open ( 36 do 39 l. )
- weterani open ( od 40 l. )

b) kulturystyka - kat. open mężczyzn

5. NAGRODY: każda kategoria- I miejsce- puchar, II, III miejsce – medal.
W zależności od sponsorów przewidziane są dodatkowe nagrody rzeczowe.

6. POSTANOWIENIA KOŃCOWE:
- organizator nie ponosi odpowiedzialności od następstw nieszczęśliwych wypadków, zawodnicy ubezpieczają się we własnym zakresie
- komisja sędziowska powołana jest przez organizatora, a kluby zgłaszają swoje kandydatury
- zabronione jest stosowanie koszulek specjalistycznych do wyciskania
- wszelkie sprawy sporne będą rozpatrywane po wpłaceniu kaucji- 50 zł.
- organizator ma prawo do dokonania zmian w Regulaminie i nieprzyjęcia zgłoszeń zawodników, negatywnie wpływających na sportową walkę i atmosferę zawodów.

Kontakt:
tel. 609 397 627
e-mail: [email protected]

ZASADY ROZGRYWANIA KONKURENCJI
WYCISKANIE WIELOKROTNE POŁOWĄ WAGI CIAŁA

1.Każdy zawodnik zostaje zważony i zostaje mu przypisany do zaliczenia ciężar sztangi, jaki jest najbardziej zbliżony do połowy ciężaru wagi ciała.

2.Kolejność rywalizacji jest zgodna z podziałem wiekowym zawodników.

3.Każdy zawodnik ma tylko jedno podejście.

4.Czas boju jest nieograniczony.

5.Zaliczone zostają tylko te wyciśnięcia, w których zawodnik dotknął gryfem klatki piersiowej, a następnie uniósł sztangę wyprostowując ramiona w łokciach.

6. O kolejności zajętych miejsc w poszczególnych kat. wiekowych decyduje ilość zdobytych punktów- wyciśnięć sztangi.

7.Dozwolone jest:
- ustawienie nóg i dłoni w różnych pozycjach
- stosowanie pasów, rękawiczek, oraz opasek i bandaży na nadgarstki
- stosowanie różnego tempa wyciskania, o ile nie uniemożliwia ono liczenia
- chwilowe zatrzymanie sztangi na wyprostowanych ramionach
- każdy zawodnik może wykonywać bój pod przygotowaną przez siebie muzykę na płycie

8. Zabronione jest:
- stosowanie koszulek specjalistycznych do wyciskania, oraz opasek, bandaży itp na łokcie
- robienia odpoczynku za pomocą położenia sztangi na klatce piersiowej

9. Pozostałe kwestie, nie uregulowane w niniejszym spisie zasad są w kwestii oceny sędziego głównego zawodów i nie podlegają dyskusji.

Zapomniałeś K00NDZIOO dodać, że odbyły się już 3 kolejki Polskiej Ligi WW, bardzo udane zawody w Turku, Ozimku (z dwoma rekordami Polski i jednym wyrównanym, bo mi Wycwiel nie daruje), no i w Sieradzu...też się odbyły czwarta odsłona ligi już 17.11 w Złotoryi. Myślę, że Iwostar swoje zawody może już nazwać zamkniętymi mistrzostwami woj. podkarpackiego (a i to trochę na wyrost). Zupełnie niepotrzebny zatarg z czołówką tej konkurencji w Polsce, a tak pojechałby Grzeg, bo ma najbliżej i pokazałby jak się to robi

Widze,że niepotrzebnie sie tu rozkręciły emocje po obu stronach-i dyskusja poszła nie w ta strone co powinna.

Panowie wyluzujcie-nam wszystkim chodzi o popularyzację tego sportu a nie bezsensowne spory.
Wszystkie osobiste wpisy usuwam z tematu-bo po prostu wstyd to czytać.

Iwostar organizuje zawody wyciskania leżąc juz od wielu lat ,jako niezależny organizator a rejon jest dość trudny,bo dosłownie na krancach Polski-trudności z dojazdem pewnie troche odstraszają zawodników z innych regionów.

Proponuje rozpoczac bardziej merytoryczna dyskusje a może i późniejszą współprace-bo w końcu chodzi o ten sport a nie przepychanki słowne.