Karol Małecki w drodze do Marrakeszu

Dzis nakręcilismy ostatni program relacjonujacy przygotowania Karola Małeckiego do mistrzostw świata w Marrakeszu/Maroko.

Zostało dokładnie 7 dni do wyjścia na scene(czyli w przyszłą srodę w godz 9:00-11:00) w eliminacjach-i od przejścia do grupy finałowej bedzie zależał końcowy wynik....
A w czwartek ok 15:00-finały Karola kategorii....

Powiem a właściwie napiszę...bedzie dobrze!!! :)

Troche zdjęć a wieczorem może wejdzie film....

Oby się dzisiaj wgrało, to się obejrzy po treningu! Mega forma, musi być dobrze .

Mam nadzieję, że kiedyś z Karolem Małeckim nakręcicie cykl filmów jak będzie na masie i te ciężary będą maksymalne. W końcu kiedyś był taki cykl bodaj 10 filmów z Karolem, ale to było po sezonie :).

Jeden juz byl z treningu plecow to potem wielki lament i placz.... ze technika nie ta ciezar za duzy :P takze jak komus nie pasuja takie treningi ktore robi sie na masie od czasu do czasu to niech oglada wlasnie te 10 odc technicznie robionych:P

jw, nie chcielibyscie widziec jak Wasz mistrz odwala malo techniczne rzeczy, bo macie przepelnione glowy mitami

Zgadza się-był trening z okresu masowo-siłowego i wywołał szok....:)

Zreszta Karol na ostrej diecie używa o wiele większych cieżarów niż wielu na super masie i sile....

Dziś niestety filmu nie wrzuce-jeszcze sie przerabia(jest ok 60 % ) ale jutro wczesnie rano juz zapraszam do oglądania-co robi Karol i z jakimi ciezarami na 20 gramach wegli dziennie i tydzień przed startem...

jak Karol już tyle miesiecy w deficycie to organizm sie przystosował i dokłada klamotów aż miło, cały czas mocny bodziec i to jest super, oglądać kogoś kto trenuje a nie pompuje

Z tym przystosowaniem się mylisz....na filmie właśnie o tym Karol wspomina....Śnia mu się czekolady,nutella itp wegle...:)

no to norma na redukcji...niestety też mi się to śni jest niedobor, ale mozna ciezko trenowac, nie odpuszczac celowo ciezarow

Jest już film...