Piłkarzyk

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

bartaZ8

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 365 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 3336

Tak jak wyżej kolega napisał :) poczytaj forum wszystko jest :>

Pomogłeem .? Daj mi SOG'a

'' To Wiara Czyni Cuda, Opłaca Się Wysiłek !''

Taka moja Rada :)

...

marcin_888

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 24 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 185

mi nie chodzi o typowe sprinty... mi chodzi o to abym był szybki na starcie oraz abym robił jak najkrótsze kroki, aby w każdym momencie mógł dryblować.

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711

no to jak chcesz być szybki na starcie to trening nóg, np przysiady.

Treningu na krótsze kroki chyba nie ma. Mozesz sobie sznurek do nóg zawiązać na odległość kroków jaką chcesz, tylko prędzej krzywdę sobie zrobisz, zaliczysz glebę itp.

Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2013-10-29 07:10:25

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...