Trening a wada serca.

Cześć wszystkim.

Prosiłbym o poradę i opinie na temat moich planów.
Zacznijmy od tego że posiadam wrodzoną wadę serca, przez co mam niewydolność i szybko się męczę. Mimo wszystko chciałbym poćwiczyć, zyskać trochę na sile i złapać trochę kondycji.

Co sądzicie o takim pomyśle?
Druga sprawa czy zażywanie jakiś suplementów (kreatyna albo coś podobnego), nie przyniosłyby skutków ubocznych.

musisz to skonsultować z lekarzem, trening siłowy jest bardzo obciążający dla serca (puls skacze chwilami tak wysoko jak przy sprincie)

W tym problem że od lekarza za bardzo się tego nie dowiem, bo wychodzą z założenia że człowiek chory powinien leżeć. Z drugiej strony kiedy byłem młodszy (jakieś 12-15 lat) często jeździłem na rowerze nawet ekstremalnie i nie miałem większych problemów z tym. Oczywiście męczyłem się szybciej niż inni ale wyprawa do lasu nie zabiła mnie, a ostatnio po przejechaniu kilometra myślałem że zejdę.

z sercem nie ma co ryzykować, a ja (i inne osoby tutaj) nie mamy kompetencji aby udzielać CI rad w tych kwestiach, bo się po prostu nie znamy na wadach serca i nie weźmiemy odpowiedzialności.

Zmieniony przez - paramaribo2 w dniu 2013-10-30 10:36:43

Oczywiście, nikt nie będzie miał problemów z tego powodów. Taki mój wymysł. W takim razie już nie będę zawracał głowy.

idz do lekarza sportowego/kardiologa