Dexter345
Witam Podajcie mi 4 najlepsze waszym zdaniem i działające ćwiczenia na brzuch na wszystkie partie brzucha :)
Pozdrawiam
Pozdrawiam
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
13
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
101
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Ekspert-SFD
Ekspert
Szacuny
133
Napisanych postów
20191
Wiek
14 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
69241
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
5
Wiek
45 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
10
Dołożyłbym do tego bieganie ;] Również wzmacnia mięśnie brzucha, tylko trzeba pamiętać o dobrej technice biegu.
...
Seewy
Piękny Zbyszek
Ekspert
Szacuny
118
Napisanych postów
21032
Wiek
42 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
208598
ale chcesz go wzmocnic? spalic tluszcz? zbudowac wytrzymalosc?
FITNESS ACADEMY King Square Kraków
"Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
13
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
101
chce wyrzeźbić
...
Seewy
Piękny Zbyszek
Ekspert
Szacuny
118
Napisanych postów
21032
Wiek
42 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
208598
to przyloz sie do diety...od razu zobaczysz ze zaczyna sie 'odslaniac'
FITNESS ACADEMY King Square Kraków
"Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
13
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
101
mam diete , tylko nie mam ćwiczeń co zobacze w necie to zrobie . Trzeba mi jakieś co naprawde dają . Widze ze się odsłania.
...
Seewy
Piękny Zbyszek
Ekspert
Szacuny
118
Napisanych postów
21032
Wiek
42 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
208598
okej,
mozesz wkleic tutaj ta swoja diete?
i dobrze by bylo zebys 'pokazal' tez brzuch
mozesz wkleic tutaj ta swoja diete?
i dobrze by bylo zebys 'pokazal' tez brzuch
FITNESS ACADEMY King Square Kraków
"Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
