SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Ćwiczenia Pilatesa

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 7908

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10791 Napisanych postów 47482 Wiek 26 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
czy ktoś z was zna jakiegoś instruktora od tych ćwiczeń? Najlepiej w Poznaniu ....
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 1346 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 11109
atak przy okazji co to dokladnie sa te cwiczenia ???????????

pozdroovka Puff

www.dudi.com.pl 
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10791 Napisanych postów 47482 Wiek 26 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
Od ponad 70 lat ćwiczenia Pilatesa są stosowane przez tancerzy z baletu, a teraz zaczynają robić karierę, dlatego więcej się o nich mówi i pisze... To taki zestaw cwiczeń, trochę jogi, trochę strechingu,trochę fizykoterapii... Bardzo wydłużają mieśnie, wysmuklają je, nadają sprężystości. Są tak skonstruowane, by brały w nich udział wszystkie mięsnie ciała, a nie tylko poszczególne partie. Doskonały dodatek do ćwiczen siłowych dla kobiet
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 195 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2449
Dominika, mozesz podac kilka takich cwiczen? a moze znasz strone na ktorej jest ich opis choc niewielki?
Dziekuje

Marieta
Gadu-Gadu 1284

Marieta

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10791 Napisanych postów 47482 Wiek 26 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
Jeśli masz fax, wyślij mi maila, przefaksuję ci zestaw, poza tym wpisz do wyszukiwarki pilates, wyszuka ci mnóstwo stron ale wszystkie po angielsku lub niemiecku...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10791 Napisanych postów 47482 Wiek 26 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
wydaje mi się że w majowym Twoim Stylu Mariola Bojarska-Ferenc prezentowała kilka z tych ćwiczeń.

MooMoo
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Potrzebuję masy.

Następny temat

Mleko + Kreatyna !!!

Fruzelina