MOJ TRENING

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 343 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 9422

...ehhhhh nie mam fotki na kompie...kupilem ten atlas w Geant'nie...moze lepiej przejdzmy do mojego bazowego pytania

BUSHI NO ICHI GON

BUSHI NO ICHI GON

...

Michail ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 212 Napisanych postów 48745 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 91090

A czasowe możliwości?

ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE"
http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120

KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473

...

Ramirezzzz

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 343 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 9422

chcialbym tak dwa razy w tygodniu + jeden dzien treningu thaiboxingu

BUSHI NO ICHI GON

BUSHI NO ICHI GON

...

Michail ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 212 Napisanych postów 48745 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 91090

Wielkiej kariery nie zrobisz 2 x siłownia.

Polecam minimum 3, a optimum 4, no i jak to wyglada w tygodniu??

ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE"
http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120

KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473

...

Ramirezzzz

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 343 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 9422

hmmm...sam w poscie o treningu cyklicznym robiles rozpiski na dwa dni...ale to inna historia. Nie pasuje mi czesciej niz dwa razy w tygodniu bo potem sie nie wyrobie z Muay Thai. Zalezy mi bardziej na sile i wytrzymalosci niz na masie wiec wielkiej kariery w kulturytyce nie chce robic.

Pozdrawiam

BUSHI NO ICHI GON

BUSHI NO ICHI GON

...

Fuckmaster ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 202 Napisanych postów 31902 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94099

w cyklicznosci rozpiske na 2 dni ? w jakim treningu bo napewno nie masowym

.:wiesz co ci powiem... włąsnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:.
JAGODKA jest świetna

...

Michail ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 212 Napisanych postów 48745 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 91090

Na 2 dni, ale wykobywane PO 2 X TYG.

No i co z tym Thai w końcu- pisałeś,ze 1x tyg, a teraz że się nie wyrobisz??

ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE"
http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120

KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473

...

Ramirezzzz

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 343 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 9422

Ja utrzymuje program na dwa dni plus Muay Thai...kiedys mialem program na trzy dni, ale czasami "uciekal" mi jeden dzien treningu (przez nawal materialu na uczelni). Na bank wyrobie sie z silownia...nie wiem jak bedzie z Muay Thai...

BUSHI NO ICHI GON

BUSHI NO ICHI GON

...

Michail ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 212 Napisanych postów 48745 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 91090

Czyli masz 3 dni treningowe?

ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE"
http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120

KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473

...

Fuckmaster ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 202 Napisanych postów 31902 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94099

a czemu trenini sztuk walki sa tylko raz w tygodniu ?> 1 raz sie z takim czyms spotykam..

.:wiesz co ci powiem... włąsnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:.
JAGODKA jest świetna

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat