SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

czy picie kawy wpływa pozytwynie w okresie budowania masy?

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 14466

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11145 Napisanych postów 51525 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Piszcie co sądzicie od piciu kawy w okresie budowania masy, nie wiem czy kawa wpływa pozytywnie czy też wręcz odwrotnie?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 78 Napisanych postów 25514 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 110527
Kafeina nie ma tak silnego działania że mogłaby kożystnie/niekożystnie wpłynać na miesnie
poprostu pobudza i mozesz ja wypic np.przed ciezkim treningiem

Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator wyjechał po koszulki "zaraz" wraca-może wkońcu zobaczymy jak wygląda. A czy nie wkur.wa Cie że Quart nie ma modaMożesz to zmienić głosując na TAK!- https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962 
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 34 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 111
Kawusie mozesz chlac bez przeszkód ale bez przesady!Ostatnio czytałem artykulik ze kawusia dobrze działa na zakwasiki !!

:)Kolejny dzień treningu czyni cię silniejszym i większym.:)

:)Kolejny dzień treningu czyni cię silniejszym i większym.:)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 279 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1742
Kawa Jest środkiem DOPINGUJĄCYM. Prawdą jest, że sportowcychętnie po nią sięgają. Dzieję się tak, gdyż kofeina zwiększa wydzielanie tzw. neuromediatorów (m.in. hormonu adrenaliny), które rozszerzają naczynia krwionośne i oskrzela, co ułatwia oddychanie. Przyspieszają one także przemiany metabolicznei pozwalają skrócic rozgrzewkę przed zawodami. Filiżanka kawy nie zaszkodzi sportowcowi, jeśli jednak wypije on jej zbyt wiele, będzie nadmiernie pobudzony, pojawią się problemy z koncentracją, a po pewnym czasie poczuje on większe zmęczenie, niż gdyby kawy nie wypił. Nie można jej polecic osobom uprawijącym sporty, w których trzeba być na najwyższych obrotach przez kilka godzi, np. tenisistom, chodziarzom, maratończykom. Natomiast tym, którzy biegają krótkie dystanse, filiżanka kawy przed startem może pomóc. Do wad kawy należy jeszcze hamowanie wchłaniania żelaza.
Więc "używaj" kawy z rozsądkiem.

Pozdrawiam !
Veko

Cały układ jest tak silny, jak silne jest jego najsłabsze ogniwo.
Pozdrawiam !
--==Veko==--

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Hmm.. dieta dla mnie ?

Następny temat

ręce

Wiecej