Szacuny
1
Napisanych postów
22
Wiek
75 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
630
Witam chciałbym byście mi doradzili które kreatynki mogę jeść bym nie zalał się wodą..
Wracam po przerwie i chciałbym wskoczyć na jabłczan cm3 znacie jeszcze jakieś dobre suple podobne do cm3? ewentualnie coś innego niż jabłczan, ale w małych dawkach?
Jadłem shotguna z synthesize bardzo na plus, ale chciałbym teraz na razie coś lekkiego, ale wartego uwagi
Zmieniony przez - White Pride w dniu 2013-10-26 13:38:48
Szacuny
1
Napisanych postów
22
Wiek
75 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
630
1) obowiązkowa fotografia sylwetki 2) wiek 23
3) waga/wzrost 85
4) staż treningowy 4lata
5) cel cyklu - polepszenie wydolnosci mięśni bez zalania ich wodą
6) stosowane już wcześniej suplementy - Cm3, Storm, Shotgun + Synthesize
7) stosowane wcześniej spalacze - brak
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni - brak
9) ilość dni wolnych od kreatyny - brak
10) informacje na temat diety - dostarczono 2510 kcal
b: 206 g (33%) ww: 310 g (49%) tł: 50 g (18%)
11)przewidziane finanse na cykl 400zł
12) uwagi i sugestie jak w poście wyżej
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Jak byłeś zadowolony z CM3 to warto powtórzyć cykl. IMO od jabłczanu lepsze są już tylko stacki i z tych warty polecenia jest green magnitude. Do tego dołóż beta alanine - dziennie 5g i.bedzie ok.
Szacuny
1
Napisanych postów
22
Wiek
75 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
630
mdma85 dziękówka za info i sog poleciał.. Będę celował w cm3 a po opiniach green magnitude widze, że naprawde jest dobry uwagi także też go kupie i jak odpoczne po cm3 to go zarzuce. raz jeszcze dzieki za pomoc
Szacuny
28
Napisanych postów
207
Wiek
37 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
1304
ja tak samo j.w. z tym, że jak zależy Ci na podobnym działaniu oraz nie chcesz za dużo kasy wydawać to ja polecam 100% Creatine od Scitec'a. Zwykły mono, a wody nie łapie, bynajmniej u mnie tak jest, a z opinii wiem, że nie tylko u mnie:) Tanio wychodzi bo za puchę 500g zapłacisz chyba coś koło 35zł. Ale myślę, że tłumaczyć nie muszę:)
Szacuny
20
Napisanych postów
6037
Wiek
38 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
46147
Wez sobie to Cm3 w prochu, ma zaj**isty smak ! Mozesz dorzucic standardowo bcaa przed i po treningu no i vitargo. Tylko z ta woda to wiesz jak jest jak bedzie duzo cukrow prostych w diecie to i tak efekt bedzie srednio zadowalajacy, ale tego chyba nie musze Ci mowic.
Bardzo mały człowiek, może rzucać bardzo duży cień...
Szacuny
26
Napisanych postów
3085
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
19258
mdma85
Jak byłeś zadowolony z CM3 to warto powtórzyć cykl. IMO od jabłczanu lepsze są już tylko stacki i z tych warty polecenia jest green magnitude. Do tego dołóż beta alanine - dziennie 5g i.bedzie ok.
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
W takim sensie, że nie warto inwestować w orotany i podobne wynalazki bo cena nie jest adekwatna do rezultatów a jabłczan (np. CM3) jest tani. Kreatyna to kreatyna ale jabłczan ma tą zaletę, że jednak nie powoduje efektu ubocznego u niektórych osób jakim jest retencja wody. Stacki mają ten plus, że zawierają dodatkowe składniki.