...
Napisał(a)
To ja nie wiem jak to możliwe że ważąc 76 masz tyle samo w łapie jak ważyłeś 88 ;p
...
Napisał(a)
Dziwne zjawisko. Sylwetka widać lepsza, mniej tłuszczu, wymiary większe, a waga mniejsza :D
...
Napisał(a)
Wlasnie..Lecialem tylko mete 10 mg + 200 Mg Testo meda ..Do tego Tylko mieso z kury + serki wiejskie + bialko w prochu a wegle tylko przed i po treningu ...1 porcja mass xxl do tego wszytkiego. no i witaminy
...
Napisał(a)
NIe...Zrobilem tylko trening Domatora + rowerem jedzilem i troche biegalem. Rzucilem papierosy do tego..I jak poszlo
Gdzie tu widzialem typka co byl wiekszy niz ja a wazyl chyba kolo 65 czy cos takiego
Zmieniony przez - Fi19x w dniu 2013-10-24 21:39:48
Gdzie tu widzialem typka co byl wiekszy niz ja a wazyl chyba kolo 65 czy cos takiego
Zmieniony przez - Fi19x w dniu 2013-10-24 21:39:48
...
Napisał(a)
Chłopie straszna bieda 5 lat treningu?? ja po 1.5roku zrobiłem wage z 60 na 85 a o ciężarach nie wspomne :
Wyciskanie leżąc : 135kg
Przysiad: 180kg
MC: 200kg
1.5 roq stażu 18 lat
najpierw nabierz wiedzy a później bierz sie za trening bo sam po sobie widzisz że zmarnowałeś 5 lat
Zmieniony przez - pro100wdupe w dniu 2013-10-31 01:27:50
Wyciskanie leżąc : 135kg
Przysiad: 180kg
MC: 200kg
1.5 roq stażu 18 lat
najpierw nabierz wiedzy a później bierz sie za trening bo sam po sobie widzisz że zmarnowałeś 5 lat
Zmieniony przez - pro100wdupe w dniu 2013-10-31 01:27:50
Poprzedni temat
Moja mała transformacja..
Następny temat
Rzeznik1997 - My body transformation
Polecane artykuły