...
Napisał(a)
a po mecie agresor ci sie nie włącza bo dla moich 2 kumpli to masakra a jak jeszcze wypiją to wogóle...
...
Napisał(a)
Dla mnie gitara;) góra się fajnie buduje ale chyba nie ćwiczysz na normalnej siłowni tylko na warunkach domowych albo w piwni? Bo widzę że dół klatki ci nie idzie :P Dręczą mnie tylko wyniki siłowe np. martwy 130kg. Ćwiczę +- 5 miesięcy + 2x chory oraz wolne w przerwy świąteczne i dzisiaj wycisnąłem 127kg miesiąc temu 110 a byłem na cyklu cm3, więc myślę że dasz radę skombinować jakąś monetę żeby trochę ruszyć z siłą a tak to jest super, powodzenia życzę :]
...
Napisał(a)
Unknown95Dla mnie gitara;) góra się fajnie buduje ale chyba nie ćwiczysz na normalnej siłowni tylko na warunkach domowych albo w piwni? Bo widzę że dół klatki ci nie idzie :P Dręczą mnie tylko wyniki siłowe np. martwy 130kg. Ćwiczę +- 5 miesięcy + 2x chory oraz wolne w przerwy świąteczne i dzisiaj wycisnąłem 127kg miesiąc temu 110 a byłem na cyklu cm3, więc myślę że dasz radę skombinować jakąś monetę żeby trochę ruszyć z siłą a tak to jest super, powodzenia życzę :]
no cwicze w piwni niestety..ale to i tak lepsze niz wgl nie miec silki :D..Kasa to nie problerm bo pracuje ;P)
...
Napisał(a)
nie tylko ty cwiczysz w piwnicy, mi tam ławka, hantle i poręcze stykają na moje wymogi...
...
Napisał(a)
a co jest złego w ćwiczeniu w piwnicy ? osobiście uważam, że to jedna z najprzyjemniejszych form siłowni ma swój klimacik
...
Napisał(a)
Eh nie chodzi mi o to że jest coś złego sam ćwiczę w piwni ;) ale widzę że nie masz sprzętu tak jak ja na dół klatki np. poręczy czy ławki na - i też mam problem z wyrobieniem środka,dołu klatki .
...
Napisał(a)
Unknown95Eh nie chodzi mi o to że jest coś złego sam ćwiczę w piwni ;) ale widzę że nie masz sprzętu tak jak ja na dół klatki np. poręczy czy ławki na - i też mam problem z wyrobieniem środka,dołu klatki .
lawke mam ale jest aluminiowa i bardzo sie wygina..poreczke bd robil w sobote :D 4 mlode sosny + 2 rurki ok wody metalowe i mamy porecze
...
Napisał(a)
Wariat :D ja dopiero za 2 miesiące będę mógł ładnie dojechać środek i dół klatki bo na wakacje będę szedł na normalna siłkę. Niestety nie mam możliwości improwizować z poręczami bo nie mam miejsca ;x
Poprzedni temat
Moja mała transformacja..
Następny temat
Rzeznik1997 - My body transformation
Polecane artykuły