Posiłek w formie odżywki

Smak nie ma dla mnie absolutnie żadnego znaczenia. :)

to sobie kup carbo bezsmakowe i bialko i bedzie ok

Właśnie tak zamierzam zrobić. Tylko teraz jakie Carbo. Szukam czegoś co się będzie wchłaniało przez te 3 godziny, zamiast szybkiej dawki energii. To ma być niby normalny posiłek w formie odżywki, a nie shot potreningowy w formie cukrów prostych.

co do wchlaniania trudno powiedziec, ale wszystko co podane plynnie w formie odzywki bedzie szybkostrawne

https://sklep.sfd.pl/Olimp_Natural_100_Whey_Protein_Concentrate-opis730.html
Tu masz białko bezsmakowe sam je miałem i nie jest najgorsze

Naturala masz carbo pur od hi teca https://sklep.sfd.pl/Hi-Tec_Nutrition_Carbo_Pur-opis7.html 

zrob jak flex Ci pisał,
kup sobie blender, zmiksuj wszystko razem i bedziesz mial wegle zlozone w formie szejka do picia , nic innego nie wymyslisz

Zmieniony przez - wincol w dniu 2013-10-23 21:27:55

Up your mass.

Dzięki za produkty!

Mieszanka w blenderze to raczej nie dla mnie, choć pomysł na pewno niezły.
Ups your mass wychodzi bardzo drogo ze względu na te porcje 132 g, 7 zł na mało ważny posiłek.
Bio Tech USA CarboX jest ok, ale producent nie podaje dokładnych proporcji składników, obawiam się o przewagę szybkowchłanialnych cukrów.

O Hi-Tec Carbo Pur natural właśnie myślałem, czekałem aż ktoś zaproponuję i na niego się zdecyduję raczej, bo konkurencji wśród naturali prawie nie ma. Razem z białkiem forumowym wychodzi idealny składowo i mało chemiczny bulk w cenie 2 zł za posiłek, super.

Pozdrawiam i dzięki jeszcze raz!

Zmieniony przez - KristoQ w dniu 2013-10-24 09:49:27

Porcję sam przecież dobierasz pod swoje potrzeby. Nie chcesz up your mass to najlepiej samemu coś zmiksować.