Dieta redukcyjna do oceny!

...

Ekspert

Szacuny 605 Napisanych postów 36399 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 297123

Od jutra dodaj 25 węgli i zobaczysz w niedzielę jak waga, jak nadal będzie stała w miejscu to dodasz kolejne powiedzmy 20 węgli

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...

2fat

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 102 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2371

Dzisiaj jest niedziela ;) ok chodziło Ci o następną ;P

Zmieniony przez - 2fat w dniu 2013-10-20 13:10:21

...

OzzyMG

Ekspert

Szacuny 605 Napisanych postów 36399 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 297123

No tak, jutro dodajesz i za tydzień patrzysz jak waga :P

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...

2fat

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 102 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2371

Ok dzięki ;)

...

OzzyMG

Ekspert

Szacuny 605 Napisanych postów 36399 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 297123

A poza tym nie sugeruj się za dużo wagą, lustro + miarka

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...

2fat

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 102 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2371

Waga stoi w miejscu, za to w udzie + 2cm, w bicepsie, +1 cm i w barkach + 2cm, a brzuch -3 cm. ;)

...

OzzyMG

Ekspert

Szacuny 605 Napisanych postów 36399 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 297123

No to po co chcesz coś zmieniać???

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...

kacper95

Ekspert

Szacuny 116 Napisanych postów 8064 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 42767

Dokładnie

DT https://www.sfd.pl/[BLOG]_PIERWSZY_ROK_TRENINGÓW_-t1220706.html

...

2fat

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 102 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2371

Bo waga 65 kg troche mnie przeraża ;P

...

OzzyMG

Ekspert

Szacuny 605 Napisanych postów 36399 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 297123

Tylko jak ktoś Cie widzi to nie widzi Twojej wagi ale sylwetkę, więc nie przejmuj się wagą tylko wymiarami i lustrem

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat