Czy słuchacie muzykii w trakcie treningu?

temat działu:

Ladies SFD

Ilość wyświetleń tematu: 1941

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

malgorzatap

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1317 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 36488

Na silowni jest ogolnie muzyka z glosnikow - na szczescie nie za glosno - nie przeszkadza mi jakos szczegolnie bo sie calkowicie wylaczam wiec nie zwracam na nia uwagi. Kiedy jezdze na rowerze jest to dla mnie czas albo zmagania sie z wlasna slaboscia (na szczegolnie wymagajacych trasach) albo czas na przemyslenia - w obu przypadkach muzyka przeszkadzalaby.

Na zajeciach tanecznych muzyka zdecydowanie pomaga

Your workout is my warm up

http://www.sfd.pl/konkurs/malgorzatap-t1015193.html

http://www.sfd.pl/malgorzatap/DT_pods.54_-t960856.html

...

UNKNOVVN

Specjalista

Szacuny 54 Napisanych postów 13783 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 111973

Trenuję na siłowni i biegam. Słucham muzyki przez słuchawki, najczęściej z mocnym bitem lub przyśpieszeniem. Trenując w ciszy za dużo myślę

Ja za to nie wyobrażam sobie biegania bez muzyki, bo ona mnie napędza.

what doesn't kill you makes you stronger.
▪█─────█▪

PODSUMOWANIE PRZEMIANA SYLWETKI 2013
http://www.sfd.pl/PODSUMOWANIE_PRZEMIANY_/_UNKNOVVN-t953320.html

PRZEMIANA SYLWETKI 2013
http://www.sfd.pl/Konkurs/UNKNOVVN-t933010.html

...

martynka03

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 163 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 15126

Podczas treningów siłowych zdana jestem na muzykę z głośników. Na bieżni (podczas marszu/biegu) zakładam słuchawki i włączam TVN CNBC Biznes :) Na rowerku muzyka leci z telefonu (przeróżna).

...

Agnese

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 1489 Wiek 41 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 35096

1. Trenuję siłowo.
2. Podczas treningu nie słucham muzyki. Trenuję w ciszy.

"Never let the odds keep you from doing what you know in your heart you were meant to do."

P.S. Cudownie być poza Ladies: czysta micha z czitem raz w tygodniu, jedzenia aż za dużo, przez większą część roku brak aero, indywidualna trenerka i forma psychiczna i fizyczna jest, a na wakacje będzie mega wypas

...

AL3ktra

Znawca

Szacuny 46 Napisanych postów 4694 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 53330

Ćwiczę na siłowni i strasznie lubię jak coś leci i najlepiej głośno (muzyka) - coś szybkiego dynamicznego, czuję wtedy taką moc do ćwiczeń. Podczas biegania również, bez muzyki byłoby mi ciężko biegać, a tak to bardzo mnie to nakręca. Lubię głośno, jak jest cicho to mnie to irytuje, że coś tam brzęczy, musi być dobry beat, najlepiej HH, na pewno nie jakieś smęty.

DT Żelaznej Damy
http://www.sfd.pl/[DT]_AL3ktra-t1124304.html

...

marzena1976

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 336 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 8231

Trenuję siłowo i ćwiczę jogę. Najlepiej ćwiczy mi się w ciszy,nie zawsze jest to jednak możliwe,na szczęście potrafię się tak skupić na treningu,że nie słyszę co się dzieje dookoła.

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat