SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jest początek, no ale co dalej? Czyli prośba o rady.

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1201

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 4 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 8
Hmm... powiem tak.. stworzyłem własny "styl" treningowy i jestem baaardzo zadowolony. Muszę zmienić dietę, no ale dajemy radę.. Klatka ma zakwasy nawet przez 4 dni, tak samo nogi. Ostatnio zastanawiałem się nad kupnem białka czy też może czegokolwiek by złagodzić zakwasy.. polecicie coś?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 605 Napisanych postów 36399 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 297123
BCAA potreningowo dla lepszej regeneracji

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pomoc bc1 i cr1

Następny temat

Dieta 14 lat 150 cm

WHEY premium