pytanie

witajcie mam takie pytanie mam odzywkę mutant mas oraz kreatynę i bcaa i białko czy mogę to mieszać w jednym szejkerze oczywiście nie wiem czy będzie smakować ale niechceń mi się mieszać każdego osobno czy możne nie bardzo bo jak mam przed treningiem wszystko rosobno pic i po treningu to wiecie ile tego musze rozrobić osobno i wypic wysle wam zdjecie co posiadam

mozesz

mogę ale czy to niema żadnych przeciwwskazań jesli bede mieszam mam tylko zamiar osobno pic napalm przed treningiem

jw możesz, ale BCAA bym popijał w trakcie treningu
może bardzo dziwny smak wyjść

wiesz jak sie rozpuszcza bcaa lepiej jak bede pij przed

możesz też przed

ale pisze zebym pił bcaa przed i po czyli bede tylko mieszał z kreatyna

napalm 30 min przed treningiem, bcaa wypij przed i odrazu po treningu a krete bialko i mutanta mozesz smialo zmieszac w jednym szejku ale wypij jak skonczysz trening dopiero po 25-30 minutach

a ie lepiej bcca zmieszac z kreatyna zaraz po trningu

mozna jak najbardziej