budyn

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1559

napisanych postów

Imię Marcin

Nazwisko Michalski

Wiek 41

Zawód/studia b.d.

Województwo Wielkopolskie

Miasto Kazimierz Biskupi

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta Tak

Uprawiane sporty tylko silownia i pilka nozna

Ostatnia aktywność 29.06.2020 (18:20)

Data rejestracji 01.04.2012 (00:32)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Informator WIELKOPOLSKI	kazimierz biskupi witajcie czy jest ktos z kazmierza biskupiego chetny mi towarzyszyc na siłownie na hale	18	2013-08-18 22:33
Odżywki i suplementy	pytanie witajcie mam takie pytanie mam odzywkę mutant mas oraz kreatynę i bcaa i białko czy mogę to mieszać w jednym szejkerze oczywiście nie wiem czy będzie smakować ale niechceń mi się mieszać każdego osobno czy możne nie bardzo bo jak mam przed	9	2013-10-16 20:53
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	kiedy targi witam mam takie pytanie kiedy w polsce w najbliszym czasie dbeda sie targi sprzetu sportowego[siłownia] lub z odzywkami	0	2013-08-15 00:13
Odżywki i suplementy	kreatyna a przedtrenigowka witajcie mam takie pytanie mam amiar brac cos na pompe przed treningiem jakis napalm i rowniez krataynw szystko pisze brac przed treningiem jak to podzielic czy brac to przed trningiem czy moze jakos podzielic kreatyne rano a stak pompojacy przed i	8	2013-08-14 23:01
Odżywki i suplementy	BCAA I KREATYNE witam wszystkich taki pytani mam kupiłe bcaa i monohydrant kreatyny i na obu pisze zeby brac 30 minut przed treningiem i bezposrednio po czy mozna tak brac i czy pic je osobno czy razem	7	2013-06-22 07:36
Doping	vinstrol	24	2013-06-16 09:55
Doping	danabol 200szt co na odblok	11	2013-02-21 14:54
Oficjalne forum MUTANT - PVL	mutant i kreatyn witam mam zamiar brać mutant mass i kreatyne tylko tu mam problem czytam dużo na temat mutant mass i dużo ludzi pisze żeby brać rano i po treningu ale tez mam kreatyne po treningu i tu moje pytanie wypije kreatyn po treningu i jeszcze potem mutanta	3	2013-02-27 23:58
Doping	metka	6	2013-02-26 08:39
Doping	co na ochronr wątroby	25	2013-02-24 01:30
Doping	ile odbloku	6	2013-02-21 15:44

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Informator WIELKOPOLSKI	kazimierz biskupi	2014-04-04 17:02
Informator WIELKOPOLSKI	kazimierz biskupi	2014-04-04 17:01
Informator WIELKOPOLSKI	kazimierz biskupi	2014-04-01 19:44
Informator WIELKOPOLSKI	kazimierz biskupi	2014-02-03 06:05
Informator WIELKOPOLSKI	kazimierz biskupi	2014-01-26 13:38
Informator WIELKOPOLSKI	kazimierz biskupi	2014-01-26 13:06
Informator WIELKOPOLSKI	kazimierz biskupi	2014-01-19 19:47
Informator WIELKOPOLSKI	kazimierz biskupi	2014-01-19 19:45
Informator WIELKOPOLSKI	kazimierz biskupi	2014-01-19 16:46
Informator WIELKOPOLSKI	Siłownia w KN.	2014-01-06 20:55
Odżywki i suplementy	Wrzucajcie fotki swoich supli vol 6!!!!!!!!!!!!!	2013-10-16 21:38
Odżywki i suplementy	pytanie	2013-10-16 21:24
Odżywki i suplementy	pytanie	2013-10-16 21:10
Odżywki i suplementy	pytanie	2013-10-16 21:06
Odżywki i suplementy	pytanie	2013-10-16 21:01
Targowisko	[S] Gryf łamany i 2x krótki gryf do hantli...	2013-08-20 00:27
Odżywki i suplementy	Jakie BCAA i różnice między nimi.	2013-08-18 15:09
Odżywki i suplementy	kreatyna a przedtrenigowka	2013-08-14 23:49
Odżywki i suplementy	kreatyna a przedtrenigowka	2013-08-14 23:44
Iron Horse Series	Darmowe próbki Supreme Whey dla forumowiczów!	2013-08-14 23:24
Odżywki i suplementy	kreatyna a przedtrenigowka	2013-08-14 23:22
Odżywki i suplementy	kreatyna a przedtrenigowka	2013-08-14 23:14
Odżywki i suplementy	BCAA I KREATYNE	2013-06-22 08:04
Odżywki i suplementy	BCAA I KREATYNE	2013-06-22 07:57
Doping	vinstrol	2013-06-16 10:30
Doping	vinstrol	2013-06-16 10:11
Doping	vinstrol	2013-06-16 10:05
Doping	vinstrol	2013-06-16 10:04
Doping	vinstrol	2013-06-16 10:03
Doping	vinstrol	2013-06-16 10:01