...
Napisał(a)
Nogi podrzuce wircczorem ;) Dzieki za mile słowa :) To bardzo dobra motywacja :)
...
Napisał(a)
przy redu duzo ci z wymiarów poleciało?
Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html
...
Napisał(a)
przeczytałem te 10 stron ostro . Zainwestuj w kreatynę a sterydy odpuść szkoda wątroby :) widzie że odpali z tematu starsi stażem pewnie ręce opadły heh po co piszesz że ćwiczysz 5 lat jak ćwiczyłeś ze 2? ja mam siłownie 7 lat a ćwiczę regularnie od roku i co mam pisać że 7 lat ćwiczę a chodziłem sobie czasem tylko i żadnych efektów nie było. Myślałeś że mety zjesz i urośniesz. Na dodatek famrazonisz ale ktoś tam soga dawał pewnie też taki pakier :)
...
Napisał(a)
giganteusz, to nie temat do twoich wywodów i prawienia morałów. Dorosły jest, robi to co chce, może ćwiczy 5 lat , miał na tyle jaj żeby pokazać swoją sylwetke mimo takiego stażu i widać że dalej nad tym pracuje.
Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html
...
Napisał(a)
gienus12 z brzucha duzo spadło lapy z 2 cm klata z 3 cm a nogi nie zauwazylem ;] no i te 9 kg wagi
...
Napisał(a)
no, a wygląda to duzo lepiej niż na masie, też planuje pierwszą wycinke koło marca i zacznie sie planowanie jak do tego podejść.
Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html
...
Napisał(a)
Sory ,ze nie ma zdj..ale nie mialem i nie ma czym zrobic. Zaczynam cykla nie dlugo ^^
...
Napisał(a)
Poprzedni temat
Moja mała transformacja..
Następny temat
Rzeznik1997 - My body transformation
Polecane artykuły