Przedtreningowka po cyklu kreatynowym

Witam. Jestem na etapie cyklu kreatynowego. Mam pytanie czy moge po takim cyklu brac SAW ktory zawiera kreatyne? Nie jestem pewien poniewaz zalecaja przerwe od kreatyny, a SAW jakis tam % posiada. Moze polecacie jakas inna przedtreningowke ktora nie posiada kreatyny?

Pozdrawiam.

a jak stosujesz teraz kreatyne ile gram dziennie bierzesz??

poza tym wypelnij ankiete dzialu

Wiek : 22
Waga : 88
Wzrost : 187
Staż treningowy: 9 miesiecy
Obwód pasa 88
Obwód klaty: 104
Obwód uda: 61
Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): silownia 3x w tyg, koszykowka okres wiosna/lato
Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak
Stan zdrowia: dobry
Preferowane formy aktywności fizycznej: silownia, plywanie, koszykowka, biegi
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : sfd mass acivator, cm3 trec, witaminy "one a day"
Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: masa 220/450/100
Wrażliwość na stymulanty:
Możliwosci finansowe: srednie
Cel/problem/opis: masa


Obecnie lykam kreatyne treca cm3 dt 3 porcje, dnt 2 porcje.

jak dlugo na cyklu jestes?

6 tydzien, przede mna jeszcze 2 tygodnie

to ja bym wrzucial sawa teraz, a pozniej jechal na samym sawie

dokładnie tak jak Tom pisze