SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

ZWINNOŚĆ CZY MASA ?

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 7061

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 276 Napisanych postów 4714 Wiek 54 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 69533
Brawoo Czunga dobre podsumowanie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 21
Zwinność - jak będą strzelać, to masz większe szanse na przeżycie, tak mówią na trenujzdrowiej.pll
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 110 Napisanych postów 3897 Wiek 48 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 76176
Zamieszanie wprowadził chyba pierwszy wpis autora wątku "JA OSOBIŚCIE ZWINNOŚĆ POZOSTAWIAM KRÓLIKOM,KRÓLICZKOM I ZAJĄCZKOM :) MUSZĄ DOBRZE SPIERDYLAĆ W RAZIE POTRZEBY :)"

Sugeruje, że zwinni i mali muszą "spierdylać" przed dużymi....

Podsumowanie I fazy redukcji: http://www.sfd.pl/Redukcja_ze_105kg__podsumowanie_str._170-t966196-s170.html
Rekordy osobiste w Tri:
1/8 IM: 1h23’30’’: Pszczyna 2014 // 1/4 IM: 2h28’59’’: Radłów 17/07/2016 // 1/2 IM: 4h59'40'Lisbon 2018: IM Kopenhagen 2017: 11h48'
Dystans Olimpijski: 2h32'04’’: 5150 Warszawa 11/06/2017

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51585 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Marcel_197


Sugeruje, że zwinni i mali muszą "spierdylać" przed dużymi....



no tak ,ale zupełnie nie o tym myślałem
potrzeby moga być rózne :) to było takie ironiczne bardziej,zachęcające do odpowiedzi:)

Zmieniony przez - CZUNGA w dniu 2013-10-07 16:17:11
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51585 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Właśnie miałem pisać o tym co Chunga. Szybko poszło o bitkę . A to nie o to . Dalej obstawiam Lazara. W sumie jak CHunga w końcu porządnie się weźmie za redu, to by tak w mig wyglądał
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51585 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
RafalRRRR
Właśnie miałem pisać o tym co Chunga. Szybko poszło o bitkę . A to nie o to . Dalej obstawiam Lazara. W sumie jak CHunga w końcu porządnie się weźmie za redu, to by tak w mig wyglądał


jakos nie mam motywacji do tej redukcji ,mam depresje jak robie się mały przed lustrem i jak mi rekawki w koszulce robią sie lużne,chociaz z drugiej strony czesto o redukcji myśle :) coraz częściej:)

Zmieniony przez - CZUNGA w dniu 2013-10-07 16:27:14
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51585 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Kup sobie mniejsze koszulki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4932 Napisanych postów 15291 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1180542
póki co w dziele 35+ mamy spektakularne redukcje, więc moim zdaniem pytanie jest zadane za wcześnie lub w ogóle bez sensu
co z tego, że wybiorę bycie 100+ kg sk***isynem jak do tego brakuje mi 30kg mięśni, więc nie wiem czy mi starczy żywota bo jak wiadomo w 35+ zdolności anaboliczne naszego organizmu maleją
więc może pytanie powinno brzmieć czy mamy jakiś wybór i czy da się zrobić mega masę po 40stce od zera ? bo jak ktoś już ma masę to sobie może wybierać, ale takich to w tym dziale niewielu (albo się nie udzielają)

Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2013-10-07 17:49:05
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51585 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
xzaar77
- a wylaczyc kolano komus o takiej wadze to kaszka z mleczkiem. Kwestia czy w danym sporcie wolno - na ulicy wolno wszystko.


XZARR !!! można też tak hihi

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 1201 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 13287
ZWINNY-GIBKI-SILNY-WIELKI :)

class="link" target="_blank">Antoine Vaillant...
This is it!

Zmieniony przez - Aksel w dniu 2013-10-08 16:01:09
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Przygoda z siłownią po 30 roku zycia

Następny temat

TRENING a PRACA

forma lato