Bialko ?? jakie??

a kiedy chcesz je spozywac ?

Jestem nikim - z tego poziomu samooceny nizej spasc nie moge wiec moze byc tylko lepiej.
Doradca w dziale Alternatywna Droga.

Trec Whey (serwatka)...bezsmakowy w promocji Treca to dobry wybór....
ale i Hitec Protein 90 (mieszanka) jest ciekawym rozwiazaniem)

Pozdrawiam
Wasz don Zwierz

Jeżeli moja wypowiedż Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a!

członek-mafia.suple.hardcor.pl

Moderator Działu Suplementacja

sluchajcie a co lepsze wpi i czy wpc??

Oczywiście WPI

SONBATY http://www.atleta.pl
Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

wogole to zalezy mi na ilosci okolo 5 kg no to trec wychodzi drozej od hiteca protein bo one kosztuja za 5kg 299zl a trec za 1,5 kilo 92 lub 94 zl no chyba ze trec jest lepszy od hiteca?????jak sadzicie?? co lepsze??

jesli potrzebujesz mixu bialek - wez Hiteca (to mieszanka wlasnie ronego rodzaju bialek)
jesli potrzebujesz serwatki - wez TRECa
JAK WIDZISZ WSZYSTKO ZALEZY OD TEGO KIEDY CHCESZ BRAC I JAK WYGLADA TWOJA DIETA.
osobiscie mialem okazje spozywac zarowno TRECa jak i HITECa - oba produkty jesli chodzi o walory samkowe - sa ok
Tak wiec wybor nalzey do Ciebie - kiedy masz zamiar spozywac dane bialko.

Jestem nikim - z tego poziomu samooceny nizej spasc nie moge wiec moze byc tylko lepiej.
Doradca w dziale Alternatywna Droga.

moij trening konczy sie kolo godziny 21 wiec napewno przed snem i oczywsicie jakos tak z rana bo mam szkole ciezko mi zapewnic oczekiwana przezemnie ilosc bialka

chłopie,

Jeżeli ćwiczysz intensywnie i oczekujesz dużych przyrostów masy to bierz białko "EXTENSOR WPI 95", które jest najlepszym izolatem na rynku.

Jeżeli chcesz mieć duże mięsnie, a nie masz kasy na najlepsze białko to kup mieszankę "WHEY PRO MATRIX", które jest chyba godnym polecenia zamiennikiem dla biedniejszych.

Jeżeli ćwiczysz na rzeźbę to wystarczy ci hydrolizat "OLIMP 80", który nie jest drogi a w zupełności ci wystarczy.

Oprucz białka powinieneś brać "CARBO" (jezeli chcesz masy) oraz/lub "KREATYNĘ" (jesli chcesz miec więcej siły).

wejdź na www.pajacyk-zdechł.pl i zabierz 1zł głodnym dzieciom

Unikaj sterydów, bądź czysty!

Krystiano - jesli na noc - polecalbym ten mix bialek
Jesli z samego rana badz przed treningiem - polecam serwatke
pozdrawiam

Jestem nikim - z tego poziomu samooceny nizej spasc nie moge wiec moze byc tylko lepiej.
Doradca w dziale Alternatywna Droga.

Róznice między białkami nie są aż tak wielkie, ludzie jak się czasami czyta to można wyciągnąć wnioski że po izolacie to mięśnie 2 razy szybciej urosną niż po mieszance zwykłych białek,

Różnice polegają tylko na CENIE, jakości białek (czyli część jest częściowo przetrawionych) i różnorodności białek (skład serwatki od składu np mixów trochę się różni w bilansie aminokwasów)

Ale te różnice nie są aż tak znaczne by kszyczeć że jedno białko da super efekty a inne nic nie da!

Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz

Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!