Jest liderem w tym dzialeSzacuny
12113
Napisanych postów
160586
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1235079
producent sugeruje 3g jako jedna porcja.
tak zaczynalem od 1g by organizm przyzwyczaic, i powiem ci, ze te 4 dziala na mnie idealnie. jak na razie od ponad 2 tyg tak jade i caly czas pozytywnie.
jedyne odczucie, to czasem smyrnie jak beta alanina, ale doslownie ze 3 razy i tyle