...
Napisał(a)
Witam chciałbym sobie zakupić jakieś pierwsze suple zastanawiam się nad białkiem lub gainerem i do tego carbo jakieś. Szukam czegoś aby nabrać masy teraz na diecie przytyłem około 2-3kg przez niecałe 3 miesiące. Co wybrać białko czy gainera(który produkt wybrać,jaka firma) i do tego carbo(jaka firma, które najlepsze) ważę ok. 75kg i 187cm wzrostu jestem raczej chudy choć lekkie postępy robię w masie :)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
jak przybierasz na diecie to te odżywki zbędne
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
właśnie już ciężko mi na diecie przytyć a chciałbym jeszcze sporo przytyć :)
...
Napisał(a)
no to masz na to czas
3kg w 3 miesiące to dobry wynik
3kg w 3 miesiące to dobry wynik
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
tak ale to były wakacje dużo czas a tera szkoła od 7 do 16 i tylko jedzenie marnego jedzenia głownie wtedy bym sobie mógł jeść gainera lub białeczko
...
Napisał(a)
jakie jedzonko najlepsze do szkoły żeby było mało problemowe mam tylko przerwy 5 minutowe i jedną 10minutową
...
Napisał(a)
dział odżywianie - tematy podwieszone
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
Polecane artykuły