...
Napisał(a)
Witam, zacząłem trenować boks, przedtem trenowałem mma. Dzisiaj wróciłem z jednego treningu bokserskiego i musze przyznac że wkońcu zobaczyłem na jakim poziomie jest moja wytrzymałość rąk. Chciałbym się wspomóc w miarę profesjonalnie suplementacją. Nie chcę przytyć, chcę poprawić swoją wytrzymałość. Dzisiaj na treningu akurat były obwodówki:walka z cieniem, gruszka, bieg bokserskie, worek, skakanka, gruszka refleksowa, sparing. No było troche tych ćwiczen i obecnie jestem tak wypompowany, że najchetniej zostawiłbym to w pi** i przestał ćwiczyć. No ale zalezy mi aby trenować, zapłaciłem odrazu aby to była forma motywacji dla mnie. Co byście mi zaproponowali. Jedyne co biorę z suplementów to witaminy z olimpu Vita multiple sport.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
beta alanina , bcaa
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
Nie znam się, więc pytam, masa po tym nie pójdzie? Beta Alanina?
Jak dawkować , i kiedy. Przed? W trakcie Czy po
Zmieniony przez - caland91 w dniu 2013-09-25 00:15:25
Jak dawkować , i kiedy. Przed? W trakcie Czy po
Zmieniony przez - caland91 w dniu 2013-09-25 00:15:25
...
Napisał(a)
masa rośnie przy nadwyżce kalorycznej
beta alanina to tylko suplement - dawka `5g
beta alanina to tylko suplement - dawka `5g
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
pomocne powinno być to : https://sklep.sfd.pl/Olimp_Amok_-opis27403.html
WSZYSTKO CO ROBISZ,RÓB NA 110%
...
Napisał(a)
To oba suplementy stosowac przed treningiem? I to wystarczy? Wspomnialem wyzej ze bez kofeiny. amok jadlem juz dawniej, i byl bardzo dobry, ale potem przez pol roku mialem kuracje omega 3 i inne ziola na cisnienie, bo bylem taki poddenerwowany ze az stany lękowe się zbliżały
Zmieniony przez - caland91 w dniu 2013-09-25 00:32:23
Zmieniony przez - caland91 w dniu 2013-09-25 00:32:23
...
Napisał(a)
BA - codziennie 5g - pora dowolna
BCAA - tylko w dni treningowe - przed/w trakcie/po treningu
BCAA - tylko w dni treningowe - przed/w trakcie/po treningu
NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html
NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html
Polecane artykuły