Kreatyna kreatynie nie równa?

wincol

kombinujesz za bardzo i szukasz dziury w całym imo,
tansze krety jak np.Vitalmaxa czy od SFD tez sa ok i działaja jak nalezy,

Kamil686

Witam wszystkich.

Ostatnio spotkałem się z opinią, którą mam w nazwie tematu, a mianowicie kreatyna kreatynie nie równa i chcę się czegoś o tym dowiedzieć od lepszych znawców ;)Podobno są dwa surowce kreatyny. Pierwszy, chiński - przeważnie bardziej zanieczyszczony kreatyniną, sodem, dicyjanodiamidem i dihydrotriazyną co jest niekorzystne dla pracy naszych nerek i przez to na organizm. Drugi surowiec, niemiecki - lepszy, pudełko oznaczone znaczkiem "creapure" pochodzi z laboratorium niemieckiego i jest zazwyczaj droższa; z wysokim meshem.

Co o tym sądzicie? bo szczerze mówiąc trochę mnie to zaintrygowało, zwłaszcza że jedne są faktycznie tanie a inne o wiele droższe (mam na myśli monohydraty) nie wiedzieć zupełnie czemu..

ambroziak

Najgorszym zanieczyszczeniem kreatyny są tiazydy. Jeżeli czystość kreatyny wynosi np. 99,90 to oznacza, że w 100 g może być nawet 100 mg tiazydów, a w dobowej dawce - 20. Tizaydy działają niekorzystnie na nerki w już dawkach 20-30 mg. Jak widać, ryzyko jest wysokie... Creapure i inne kreatyny najwyzszej czystości są całkowicie wolne od tiazydów.

davidooo

może 100g na 500g to za duzo, ale np w cm3 trec'a smakowym w puszce 500g wychodzi 450krety z tego co kojarze bo 50g to "smak"