SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum
Rejestracja

Kreatyna + bieganie

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1561

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
ProNone
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 23
Witam
Dzisiaj zaczołem biegać. Czytałem że kreatyna wspomaga wytrzymałość.
Kupiłem dzisiaj kreatyne o nazwie Olimp Creatine mega caps 1250 creatine monohydrate.

Ile mam brać tych tabletek i czy brac po treningu czy przed.
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17767 Napisanych postów 133525 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467603
po treningu lepiej lub o innej porze ale nie przed samym treningiem 4 kapsy codziennie

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
ProNone
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 23
czyli jak wroce z biegania mam wziąść 4 kapsy ?
...
Napisał(a)
wincol
Ekspert
Szacuny 3168 Napisanych postów 25324 Wiek 44 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 419438
i tylko biegasz?
moze lepiej ba na poprawe wytrzymałosci miesniowej..
...
Napisał(a)
ProNone
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 23
co to jest ba ?
...
Napisał(a)
SuperPchła
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 34 Wiek 40 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1225
Beta Alanine :)
...
Napisał(a)
ProNone
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 23
nie wiem co lepsze ?
...
Napisał(a)
ProNone
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 23
a tej kreatyny to ile brać ?
...
Napisał(a)
Hawk 007
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 2251 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 32554
w Twoich przypadku lepsza beta alanina
kreatyny bierz 3-4 kaps po treningu
...
Napisał(a)
ProNone
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 23
aha a tą też moge ? jesli tak to ile ?
...
Napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 12166 Napisanych postów 162293 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243422
5g dziennie

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/ 

Zapytaj trenera i dietetyka
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Burneika Sports- kolejna chała, czy może coś wartościowego?

Następny temat

Wyjazd a jedzenie.

electro
Polecane artykuły
Jak wzmocnić działanie spalacza tłuszczu?

Jak wzmocnić działanie spalacza tłuszczu?
Witamina B12 - kiedy i jak suplementować?

Witamina B12 - kiedy i jak suplementować?
Cynk do ssania - właściwości zdrowotne i działanie

Cynk do ssania - właściwości zdrowotne i działanie
Jak działają składniki zawarte w spalaczach tłuszczu?

Jak działają składniki zawarte w spalaczach tłuszczu?

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły

Portal Sklep Forum Plany