Liga WW-Turek 2013,Rozpoczęcie Polskiej Ligi Wielokrotnego Wyciskania

Tam jest błąd dobre moje miejsce zły wynik miałem odwrotny 76powt. pisałem w nocy w pośpiechu żeby coś było. Wiem, że punkty dla pozostałych miejsc po 1. To jest jednorazowy informacyjny news na stronie miejskiej Ozimka. Podawanie punktacji i podliczanie to nie moja działka, taka czytelna tabela powinna być już tu na SFD, a po każdej kolejce aktualizowana przez administratorów (coś tam jest na 1 stronie tematu). Nowy temat "PLWWS II kolejka Ozimek", założę jak się uspokoicie.

moje założenia na Ozimek to 48 powtórzeń 100 kg i 98 powtórzeń 60 kg także radze Wam być w formie :D

Coach
Neptykami nie jesteśmy więc niepokój będzie byle w dobrym kierunku.Dawaj ten temat bo trzeba się kogoś poczepiać
O k.... kOOndziOO u wróżki był.

Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2013-09-18 19:01:03

wycwiel

Coach
Neptykami nie jesteśmy więc niepokój będzie byle w dobrym kierunku.Dawaj ten temat bo trzeba się kogoś poczepiać
O k.... kOOndziOO u wróżki był.

Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2013-09-18 19:01:03

hehheh żebyś wiedział w Turku Wam wszystkiego nie pokazałem delikatny sprint tylko na 60 kg:D


Zmieniony przez - k00ndzi00 w dniu 2013-09-18 19:12:09

cześć, dzięki za zawody ;) było nieźle lecz mnie też denerwuje tak jak Grzegorza i Krzyśka nie prostowanie rąk, bo sport to sport powinien być sprawiedliwy a nie ze ktoś jest faworyzowany, ja ewidentnie widziałem,i nie wiem dlaczego wszyscy udają że nic nie było jak niestety ale było :/ no ale cóż ja mogę? mogę jedynie wypowiedzieć co ja na ten temat uważam i co mnie denerwuje...

Widzę wpisy nowych ludzi, napiszcie w końcu odważnie nazwiska, kto Waszym zdaniem nie prostował, tylko tutaj, a nie w nowym temacie Ozimka. Wcześniej jednak przeczytajcie dwa razy wpis Mastiego, bo bardzo mądrze wytłumaczył dlaczego tak jest. Pozdrawiam i bez nerwów i niepotrzebnego nakręcania pretensji, bo chyba wszyscy chcemy dobrze...

Jacoo
A tak konkretnie o kogo Ci chodzi?I co myślisz o moich propozycjach.Widzę ze "świeży"jesteś i wole się upewnić czy powtarzasz za innymi czy rozumiesz temat.

Panowie, chyba mam prawo wyrażać własną opinię - po to między innymi jest te forum! Co do zawodów, nie poruszaliśmy tego tematu głośno tylko dlatego, żeby nie popsuć Wam tej imprezy i nie zrobić przykrej atmosfery. Dlatego większość z nas tłumiła to w sobie i powiedziała, że poruszy ten temat na forum. Panie Kocyla, proponuje popracować nad techniką pełnego wyprostu, bo te pretensje są głównie do Pana. Trzymając gryf szeroko nie będziecie robić pełnego wyprostu, skraca się również dystans który pokonuje sztanga - wiem łatwiej dla Was:). I na pewno zaraz będziecie pisać, że to technika bo sztanga skraca dystans. Tak, skraca - tylko róbcie pełny wyprost! Czym szerzej trzymacie tym gorzej będziecie prostować. Jest to widoczne i inni, nowi zawodnicy też to z czasem zauważą i też z nimi będziecie o tym dyskutować! K00ndzi00, bez urazy masz 196 cm wzrostu ale chwyt przy wyciskaniu robisz taki szeroki jakbyś miał 220 cm - później jest problem z wyprostem. Pozdrawiam Krzysiek

krzysiu1981 wiem że przegrana boli ja też chciałbym być pierwszy nie drugi , trzeci czy czwarty . Apropo techniki oraz uchwytu sory jeżeli wywnioskowałeś że łapie na 220 to twoja wiedz na ten temat jest mizerna przyjrzyj sie swojemu wyciskaniu czy tak naprawde prostowałeś ???? łapie 5 cm szerzej niż są kreski czyli chyba jednak nie wychodzi na 220 . Naprawde przestancie sie uzalać nad soba jak macie pisać bzdury to nie piscie nic

startuje w WL i nikt tam nie robie takich problemów jak wy każdy sie godzi z tym ze raz sie wygrywa raz przegrywa proponuje wam troche pogardy a nie zaczynacie gwiazdorzyć