SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Marcin Martini Piechota - droga do MPJ i MŚJ

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 78658

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 160 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 642
Chyba jak kazdy w tym okresie full warzyw :p
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 3288 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 22932
Dokładnie warzywa teraz są jak słodycze w off sezonie

Jeśli chodzi o przepis na mięsko z patelki, no to chyba jest to najprostsze z możliwych przygotowanie mięska. Na teflonowej patelce lekko polanej wodą wykładam kosteczki piersi z kurczaka obtoczone w przyprawach i wrzucam wszelkie warzywa jakie przyjdą mi do głowy Tutaj akurat pieczarki, pomidory i dużo cebulki. Taki prosty kurczaczek, a jaki smaczny
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 160 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 642
Teraz to wszystko mega smakuje ja caly czas odliczam minuty i sekundy do nastepnego posilku, ktory jem 3-4minuty i dalej glod...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 3288 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 22932
Torreto formę robisz? Pod zawody?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 244 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 10979
ProSatan
Dokładnie warzywa teraz są jak słodycze w off sezonie

Jeśli chodzi o przepis na mięsko z patelki, no to chyba jest to najprostsze z możliwych przygotowanie mięska. Na teflonowej patelce lekko polanej wodą wykładam kosteczki piersi z kurczaka obtoczone w przyprawach i wrzucam wszelkie warzywa jakie przyjdą mi do głowy Tutaj akurat pieczarki, pomidory i dużo cebulki. Taki prosty kurczaczek, a jaki smaczny

Podziękował. :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 160 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 642
Tak i to wychodze razem z toba za 3 tyg :D

Zmieniony przez - Torreto w dniu 2013-09-17 17:59:01
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 3288 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 22932
Ze mną w kategorii? To czemu się nic nie chwalisz?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
wlasnie
tyle startujacych ostatnio sie udziela to zakladac dzienniki bo jestesmy ciekawi!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 160 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 642
A czym sie tu chwalic... haha jeszcze troche czasu musi uplynac, aby miec sie czym chwalic :) ja z Sylwkiem takie mlodziki z wami wyjdziemy bo ten sam rocznik 18.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 3288 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 22932
No to jesteś 5-tym zawodnikiem w mojej kategorii (siebie w tym policzyłem) który się zadeklarował, że startuje. Bardzo dobrze, im więcej konkurencji tym lepsza rywalizacja
Już niecałe 3 tygodnie, ten czas szybko zleciał. Pamiętam jak liczyłem jeszcze 8-10 tyg, myśląc, że to hoho jeszcze kupa czasu.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pływanie dzień przed treningiem klatki

Następny temat

PLAN NA MASE DO OCENY I POPRAWY!

WHEY premium