24 kcal na 1g białka

Witam, zaintrygowała mnie informacja, która mówi, że nasz organizm potrzebuje około 24 kcal na wchłoniecie 1g białka. Wydaje mi się to zbyt piękne, aby było prawdziwe, bo zrzucenie kilku kilo było by proste, a takie nie jest. Rozumiem też, że tyczy się to pełnowartościowego białka, czy więc w takim razie zjedzenie jednego plasterka żółtego sera nie dostarczy mi żadnych kcal, a wręcz je spali ? Wiem też, że organizm ma ograniczenia i nie może w nieskończoność absorbować białka (osoba mało aktywna powinna spożywać 1g białka na 1kg masy ciała, tak ?). Bardzo proszę kogoś obeznanego gruntownie w temacie o wyjaśnienie tego zagadnienia.

czyli na wchłonięcie 100g białka potrzebujemy 2400kcal? BYZYDYURA

Wiesz według mnie też jest to przesadzona wartość, ale liczyłem na jakieś uzasadnienie i wyjaśnienie jak to faktycznie wygląda.

no ale co tu jest do uzasadniania? tak jakbyś chciał, zeby uzasadnić czemu 2+2 nie równa się 5

no to macie teraz zagadkę o co chodzi z tymi 24kcal...

co w tym zagadkowego? TO co napisał to oczywista bzdura. A jeśli Ci Koniu chodzi o teorie że należy na 1g biała zjeść 24kcal z innych źródeł to sam wiesz, że proporcje BTW są różne zależnie od osoby, od przyjętej strategii oraz od "wspomagania" i nie można stosować tej samej złotej reguły dla wszystich

Po pierwsze nie chodzi tutaj o wchłanianie białka, tylko o syntezę białek ustrojowych. Zakłąda się, że koszt energetyczny dla otrzymania 1g białek ustrojowych ma rzekomo wynosić 24kcal. Mało prawdopodobne jest jednak by była to informacja precyzyjna.